有些寶媽在剛生完寶寶的最初幾天，不管氣溫高低，衣服、枕頭常常會被汗水浸濕。尤其是在吃飯、喂奶、睡覺時，很多寶媽會大汗淋漓，遇到這種情況時，有些寶媽就慌了，不知道該怎么辦。

其實，產后多汗是因為女性在妊娠后，為了供胎兒之需，不但營養需要增加，血容量也要增加，到足月后，母體的組織間液也增加。而分娩后，新陳代謝及激素水平顯著下降，機體不再需要那么多的血液循環量和水分，必須要排出體外，所以，其中的一部分就從汗腺排出去了，也就是我們看到的“出汗”。

有些寶媽，產后喝湯比較多，這也是導致出汗的一個原因，還有的寶媽溫度一高就愛出汗。產后出汗多是一種正常的現象，一般在數日內會有好轉，但寶媽也要注意調理，以免患上偏頭痛、腰痛、腿痛或其他月子病。

那么，寶媽產后出汗多，該如何調理呢？

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