每個哄娃入睡的寶媽，可能都有過這樣的經歷：
哄了半天，好不容易看他睡著了，悄悄放下，踩著做賊一樣的步伐剛走幾步，聽到背后傳來“哇”的一聲，那一刻感覺心態要崩了。每晚哄娃入睡哄的自己都要睡著了，忽然聽到他還很精神地喊“麻麻”。寶寶非要抱著走動才能哄睡著，但是等他睡了，自己卻腰酸背疼的睡不著了。
一千個人哄睡可能就會碰到不止一千種孩子不好好睡覺的情況。
很多家長哄娃從最初的新奇，再到焦慮、煩躁、崩潰，甚至抑郁，但娃放床就醒、哄不睡等問題仍然存在。
其實，出現這些情況，可能一方面源于家長不了解寶寶的睡眠模式，另一方面是沒有掌握正確的哄睡方法。

下面分享一點哄睡小經驗，希望可以幫到你。