【家家母嬰】孕期怎樣才能養胎不養肉？記住這幾個原則一路瘦到底
作者：家家月嫂
發布日期：2022-11-08
le="color:#888888;">孕婦在懷孕期間，如果擁有過高的體重會使孕媽產生各種不適的癥狀，并且還會降低孕產概率。
在懷孕期間正確的飲食并不是指孕婦吃得越多越好，也不是只指吃得越營養越好，而是指在懷孕期間孕婦要有一個合理健康科學的飲食結構。如果孕婦在懷孕期間吃得過多形成條件反射，反而產后非常不利于控制食量。
孕期飲食結構很重要，懷孕期間可以通過調整飲食結構做到長胎不長肉
●懷孕初期的飲食結構
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