【家家母嬰】超詳細42天坐月子干貨分享,建議孕媽媽收藏備用!
作者:家家月嫂
發布日期:2023-02-23
坐月子,是女性改變體質的絕佳機會,只要坐好月子,就能更健康美麗。
生完孩子以后,寶媽很虛弱,需要好好調理,這個時間是42天,而不是傳統認為的30天。
下面是42天科學的坐月子日程表,真的很全很重要,可以先收藏~
分娩當天
產后稍作休息,盡早給孩子喂奶,順產媽媽半小時內喂奶。
順產媽媽產后體力下降,要及時補充營養,吃軟爛、容易消化的食物;剖腹產媽媽6小時后可?
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