如果寶寶患有黃疸，經常曬太陽，其中所含有的藍光能夠使皮膚血管中的間接膽紅素轉化為同分異構體，隨著尿和便排出體外，進而起到退黃作用。

3.消毒殺菌

日光中的紫外線照射到寶寶的皮膚上，能夠消滅皮膚上的部分細菌和病毒，因而有一定的抗細菌、抗病毒作用。

4.促進新陳代謝

陽光照射后皮膚會升溫，有助于促進機體的血液循環(huán)、新陳代謝，對寶寶的生長發(fā)育有好處。

5.放松心情

溫暖的陽光可以放松寶寶精神狀態(tài)，緩解哭鬧情緒，進而幫助寶寶入睡。

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