【家家母嬰】懷孕后，這2種情況別盲目左側睡，以免傷到胎兒~
作者：家家月嫂
發布日期：2023-04-28
AF&x-expires=2147483647&x-signature=SperXu1fId1fDp3uvFzzHVx6%2FSY%3D" class="syl-page-img" style="height:auto;" />
2.緩解孕媽的下肢浮腫
孕期水腫是準媽媽非常常見的問題，特別是雙腿雙腳。
這是由于隨著子宮不斷增大，壓迫到了下腔靜脈，下肢血液回流受到了阻礙，容易導致孕婦出現下肢水腫。
若采用左側睡，能減輕靜脈壓迫，浮腫的狀況就會稍稍改善，還能避免和減輕妊娠高血壓的發生。
3.有助于胎兒入盆
孕晚期臨產前能夠采取左側臥，利用胎寶寶在羊水中的重力作用，可以幫助胎頭順利沿著盆骨下降，避免胎位不正引起的順產困難。
概括地說，孕媽左側睡不僅對寶寶好，對自己也好。
二、什么時候開始左側睡？
孕中期可以開始，孕晚期最好左側睡了。
1.孕早期
這個時期肚子變化不大，趴睡、仰睡、側睡，怎么舒服怎么來。本來就深受孕吐折磨，要是還睡不好，那可怎么過。
2.孕中期
此時開始顯懷了，肚子也比較大了，不太適合趴?
本文發布在 www.7ymu.com，所有圖文/視頻/內容，均來自于網絡，所有素材的版權，均歸原作者所有，與本站無關。本站只是信息發布平臺,僅提供信息存儲的空間服務。文章僅作為信息展示使用，文章內容不代表本站的立場和觀點。如有侵權請聯系刪除!
