一、油桃沙拉

食譜原料：油桃6只，水750毫升，糖350克，丁香花蕾6粒，小豆蔻6克。

制作方法：

1、用糖，丁香花蕾，小豆蔻和水制成糖水，煮沸加蓋…

1、油桃雖好吃，但不可多食。常言“桃養人”是指食桃要適度，恰到好處，一次吃一個即可。

2、多吃桃子容易上火，凡是內熱偏盛、易聲瘡的人，胃腸功能不良的孕婦均不宜多吃油桃。

油桃是一種富含多種人體需要的營養元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸類營養素外，油桃中含有豐富的維生素C值得一提。一個新鮮油桃中的維生素C幾乎可以滿足成人一天所需。另外，油桃養胃潤腸，補血，含…

油桃上火嗎?油桃吃多了是會上火的，所以不能多吃，特別是孕婦。油桃吃多了，容易讓人生瘡癤，尤其是內熱偏盛的人吃油桃過多，這種現象更明顯。喜歡吃油桃又怕上火的孕婦，可以吃桃果脯，吃桃果脯不會那么…

孕婦可以吃油桃嗎?油桃營養豐富，含有多種人們需要的營養素。孕婦吃油桃可以補充身體所需的營養素，特別是維生素C。

一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不…

1、荔枝酒

食譜原料

荔枝1000克，陳米酒1000克。

制作方法

去殼鮮荔枝放進陳米酒浸泡一周后飲用(按各人酒量不同酌飲)，每日早晚…

荔枝干中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾的功效。孕婦可以吃少量荔枝干，要注意時間，更不能過量。

懷孕初期，不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會造成流…

孕婦吃荔枝應注意以下幾項：

1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。

2、吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中…

孕婦吃荔枝會導致流產嗎?荔枝鮮嫩多汁，卻又是“上火”食物，很多孕媽擔心吃了荔枝會導致流產。這是真的嗎?其實適當吃些荔枝是不會導致流產的，注意不要吃太多即可。

為什么會有人認為吃…

懷孕能吃荔枝嗎?孕婦吃荔枝好嗎?荔枝有很多營養，適當的吃一些荔枝是有很多好處的。

1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力;

荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。<…

1、鮮桃洗凈去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用，用于口渴咽干，腸道燥熱，大便干結。常服對高血壓有一定治療作用。

2、鮮熟大桃1個，洗凈去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早…

1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰;

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火;

3、爛桃不可食用;

4、桃子忌與甲魚同食;…

一、桃子不能多吃

1、孕婦由于內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，容易造成腹痛、…

桃子汁多味美，又營養豐富，很多孕婦不免貪嘴多吃幾個，其實這樣對孕婦的身體有很大壞處。孕婦每天最多吃1-2個桃子，不能多吃。

桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人“上火”，孕…

1、防止貧血、預防便秘：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、治療肺病：桃子屬于溫性水果，…

孕婦可以吃桃子嗎?孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一，…

方案一：促進乳腺發育，養護乳房皮膚

懷孕后，乳房腺泡和乳腺導管大量增生，結締組織充血。到了4個月時，乳頭分泌少量黃色黏液，乳暈皮脂腺也增加了分泌。這時，積極促進乳腺發育，養護乳…

1、妊娠反應

懷孕期間，女性荷爾蒙的變化以及體內雌激素和孕激素增加會使得乳暈變大變黑，膚色不同的女性乳暈的大小和深淺會有較大差異，懷孕一般乳暈的顏色會比膚色再加深一層。例如皮膚…

正常的乳暈直徑為3-5cm，小于此范圍為乳暈過小，反之為乳暈過大。乳暈過大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂，男性則多見于男性乳房發育癥。可在進行乳房縮小術及男性乳房發育手術治…