外陰性不孕的預防

1、正確對待月經初潮：一般女子在14歲左右來月經，說明生殖系統已逐步發育成熟。用不著感到害羞背上思想包袱。每逢經期憂心忡忡。長此以往，就會發生中醫所謂的"氣滯"，氣滯則血瘀，氣滯血瘀則易導致月經不調。因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，有利于生長發育與女性生理保健。

2、正確使用衛生紙：女性在盡量使用消毒后的衛生紙，排便后擦拭外陰時宜從前向后擦。

3、及時治療月經不調：月經不調是指經期、經色、經量發生改變，或發生閉經、痛經、崩漏等，不育婦女大多不同程度的存在著這種現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。所以，少女患月經不調時，要及早治療。一舉治好，莫留后患。中醫治月經不調歷來有獨到經驗，有時2-3包中藥即可解決大問題。

4、禁忌濫用藥物：預防陰道性不孕首先需做到禁忌亂用抗生素，以免破壞陰道正常微生態。

5、注意下體衛生：女性喜愛日常生活中應注意下體衛生，每天用溫水清洗外陰部，穿棉質的內褲，并且要勤換洗，用日光暴曬。切記不可過度清洗陰道處。

6、保持良好的生活習慣：女性在平時生活中應保持輕松愉悅的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿緊身和貼身的衣褲，每天按時作息，不過于勞累。

目前市面上銷售的陰道洗液主要宣稱有殺菌和維護陰道酸堿度兩大作用。不主張健康女性使用陰道洗液。因為女性生殖道的天然結構是合攏的，能阻擋病菌侵入;陰道內環境呈酸性，可以有效殺死病毒細菌。有了這些天然的保護機制，女性的生殖道并不那么容易染病。此外，健康女性常用陰道洗液，還會打破自身生理平衡，容易產生依賴，一旦停用會對身體不利。

陰道洗液

即使女性感染了陰道炎，陰道洗液也不一定能起到很好的治療作用。陰道洗液大部分偏酸性，患有滴蟲性陰道炎，陰道呈堿性，用洗液可緩解病情;但某些炎癥，如念珠菌感染，致病菌恰恰需要酸性環境，再用洗液反而助紂為虐。所以，女性朋友并不需要天天使用陰道清洗液。

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