安全性

　　現在市場上的護膚品母嬰用品琳瑯滿目，有些護膚品含有鉛，汞，激素等有害物質，鉛會導致胎兒畸形和嬰兒用品新生兒智能低下;汞也是一種劇毒性物質、會導致胎兒的腦水腫。選用的母嬰用品要以安全養護、溫和滋潤為前提，最好是純天然成分含量較多的母嬰用品護膚品為佳。若自己平常就是敏感性皮膚的話，在產品的選擇上就要更加注意。

　　2、專業性

　　很多孕產婦錯誤地認為寶寶的護膚品嬰兒用品最安全，既無毒，又無害。但是嬰兒用品護膚品是根據寶寶自身的皮膚特點而設計的，其主要成分多為甘油，它不能補充孕產婦肌膚所需的營養成分和水分。所以還是建議選用專業的孕產婦護膚品母嬰用品來呵護自己的肌膚。專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒于孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重，孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。另外，專家也提醒孕婦讀者，懷孕期間皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節也要涂抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。

　　蔬菜一：胡蘿卜

　　胡蘿卜自古以來就被譽為“皮膚食品”，它不僅能夠幫助準媽媽們潤澤肌膚，而且胡蘿卜中富含有豐富的果膠物質，可與身體內的有害物質汞相結合，幫助準媽媽們排除身體里的有害成分，讓準媽媽們的肌膚看起來更加細膩紅潤有光澤呢!

　　蔬菜二：甘薯

　　甘薯中含有大量的蛋白質、維生素C、維生素A等，準媽媽們在懷孕期間如果能夠常吃甘薯，那么就能達到降膽固醇，減少皮下脂肪堆積的作用。不僅如此，甘薯還能夠幫助準媽媽們補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而達到幫助準媽媽們護膚美容的功效。

　　蔬菜三：蘑菇

　　蘑菇的營養是非常豐富的，這是很多準媽媽們都已經知道的常識了吧!蘑菇中富含蛋白質和維生素，脂肪低并且沒有膽固醇，對準媽媽們來說是非常有益的。準媽媽們在懷孕期間多食用蘑菇，還能使您的雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚更加艷麗。

　　蔬菜四：西紅柿

　　西紅柿中含有非常豐富的維生素C，從很早開始就被譽為是“維生素C的倉庫”。維生素C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，能夠有效減少黑色素的形成，所以準媽媽們如果多吃一些西紅柿，是能夠使皮膚白嫩，雀斑淡化的。

　　蔬菜五：黃瓜

　　黃瓜中含有非常大量的維生素和游離氨基酸，不僅如此，黃瓜中還富含有豐富的果酸，能幫助準媽媽們清潔肌膚、美白肌膚，而且能夠消除準媽媽們的曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏的癥狀，真可謂是便宜又傳統的養顏圣品啊!

　　蔬菜六：冬瓜

　　冬瓜中所含有的營養物質，最為顯著的就是微量元素鋅元素和鎂元素啦!鋅元素可以促進寶寶的生長發育，而鎂元素則可以使準媽媽們精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈，功效可是非常多的呢!

　　蔬菜七：絲瓜

　　絲瓜能夠幫助準媽媽們潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋，所以準媽媽們如果在懷孕期間多吃一些絲瓜，那么美膚的功效可就是不容小覷的了。

　　染發劑：可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。

　　冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。

　　唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

　　洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在于洗滌劑中)，通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。

　　桑拿和電流：萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害;因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產的機會。某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。就孕期而言，前3個月是不能做香薰的，而過了3個月以后選擇香薰精油也是有講究的，比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個星期前使用，玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。

　　都說沒有丑女人只有懶女人，即使長相不樂觀的人一經化妝也能立馬從鳳姐變成章子怡。正因如此，很多女性養成了“無妝不出門”的習慣?？善胀ㄅ詰T用的化妝品，對于孕婦而言卻成了危險品。為了寶貝的健康，很多準媽媽選擇素顏，即使從章子怡變成鳳姐也在所不惜。難道女人懷孕后真的只能素面朝天嗎?NO，孕產護膚專家提醒廣大孕婦：其實孕期素顏并不科學，合理使用孕婦化妝品不僅可以改善孕期皮膚問題，舒緩情緒，還能有效預防因孕產所致的皮膚松弛，防止早衰。

　　這里需要特別強調的是：雖然說孕期素顏不科學，但并不是隨便什么化妝品都能夠用的。我們都知道，孕期女性因激素分泌變化皮膚敏感，容易出現干燥、油膩、生斑、細紋滋生等問題，加上腹有胎兒，身體抵抗力和承受力都下降很多，很多常人用品到了孕婦這里都可能變成危險物品。普通化妝品中含有很多化學成分，這些化學成分對于母嬰健康是有很大的負面影響的。因此以前用的彩妝和護膚品(尤其是美白、祛斑、祛痘功效的化妝品)是堅決不能再用的。那么，孕婦如何擺脫素顏，孕期護膚到底要如何做呢? 孕產護膚專家建議孕媽媽，孕期護膚要注意以下步驟和技巧：

　　1、清潔：選用溫和洗面奶、徹底清潔的同時滋潤肌膚;2、補水：潤膚水、柔膚水拍至吸收，快速充盈水嫩肌膚;3、護眼：涂抹眼霜保護孕期最易衰老的眼部肌膚，定期敷眼膜;4、上精華：深入肌膚低層，調理改善膚質;5、鎖水保濕：擦上保濕乳液或霜，拍至吸收，持久保持肌膚水潤;6、隔離防曬：使用孕婦專用的隔離霜、BB霜，對抗外界粉塵、紫外線和電磁輻射傷害。

　　此外，對于特殊季節，如秋冬干燥季節，準媽媽還可以抹下潤唇膏、手霜、身體乳等保濕類孕婦專用護膚品!這樣，既可以保證腹中胎兒的健康，同時又以改善孕期常見的皮膚敏感、干燥、油膩、毛孔粗大、細紋和色斑滋生等問題，防止孕產帶來的肌膚松弛和衰老，煥發孕期獨有的美麗孕味。

　　其實，只要選擇專業安全的孕婦專用化妝品，就無需再面對素顏的尷尬了，孕期也能做個漂亮的“章子怡”!

　　女人要被愛，首先要懂得愛自己。在保證寶貝健康的前提下，讓自己擁有漂亮的皮膚和靚麗的心情何嘗不可?從現在開始，巧用孕婦護膚品，勵志做個開心漂亮的孕媽媽。

　　1.清潔。清潔是孕期護膚的第一要務，敏感的肌膚需要干凈和清潔。洗臉的產品要選用溫和性質的，如大米、豆乳等類型就屬于安全、原生態的產品。

　　2.控痘。有的準媽媽臉上容易長痘，而市場上的抗痘產品基本都含有激素，對孕婦來說刺激性過大。因此，要選擇天然溫和的祛痘產品來調養。

　　3.抗干。孕婦的肌膚特別容易干燥，因為懷孕期間皮膚的角質層會增厚。干燥的肌膚需要“喝水”，準媽媽要準備天然的保濕產品。

　　4.防斑。有調查顯示，30%的孕婦在生完寶寶后會長出妊娠斑，如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產品很可能會給寶寶造成傷害。因此，準媽媽在孕期做好防曬工作，保持愉快心情，斑點自然就不會出來。

　　5.防曬。孕期的皮膚對紫外線特別敏感，倘若在此時不注意防曬，產后極易長斑。建議選擇刺激性小的防曬產品(以二氧化鈦、氧化鋅為主成分)，以物理防曬為主。

　　6.防妊娠紋。妊娠紋的產生主要是由于孕期荷爾蒙的影響，腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護膚品對妊娠紋的防護很有效。