妊娠反應(yīng)是一種生理反應(yīng)，情況輕微一般不需要進(jìn)行處理。但是導(dǎo)致孕吐的原因還不明確，可能是因?yàn)榧に刈饔煤途駹顟B(tài)失衡有關(guān)。

1.激素

激素的影響是說孕早期孕吐最嚴(yán)重的時(shí)候，體內(nèi)HCG 的含量達(dá)到峰值;如果懷有雙胞胎或者水泡狀胎塊，那么女性體內(nèi)HCG含量會(huì)增加，且孕吐會(huì)加重，這些情況都表明妊娠反應(yīng)與激素水平有關(guān)。

2.腎上皮質(zhì)功能

如果準(zhǔn)媽媽婦腎上腺皮質(zhì)功功能減弱，導(dǎo)致沒有足夠皮質(zhì)激素分泌，那么孕婦體內(nèi)水分和糖類代謝也會(huì)受到影響，因而會(huì)有頭暈之類的癥狀，一般緩解癥狀的手段是進(jìn)行皮質(zhì)激素或ACTH治療等。因此認(rèn)為腎上腺皮質(zhì)功能與妊娠嘔吐有關(guān)。

3.其他原因

也有人認(rèn)為體內(nèi)缺少維生素B6也會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)，可以加重嘔吐癥狀。如果生理期痛經(jīng)情況很嚴(yán)重，那么出現(xiàn)娠劇吐的幾率增加。

由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，而每個(gè)人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會(huì)對(duì)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個(gè)體，反應(yīng)的程度也不一樣的。妊娠反應(yīng)的發(fā)生時(shí)間早晚與孕婦的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，但一般都會(huì)在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。另外，妊娠反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)，部分孕婦可能不會(huì)出現(xiàn)癥狀，而常見的妊娠反應(yīng)有：惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。

1.重度妊娠反應(yīng)

有些女性懷孕后嘔吐很厲害，無論吃東西與否都會(huì)嘔吐，而且嘔吐次數(shù)很多。不僅會(huì)吐出吃進(jìn)去的食物， 還有胃液、膽汁甚至帶血絲，似乎要嘔吐出腸胃。若孕婦嘔吐非常厲害，那么會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)含量不足，檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)尿酮體顯示為陽性。此時(shí)孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，調(diào)節(jié)水電解質(zhì)紊亂和酸堿失衡。

2.口味的改變

并不是所有孕婦都喜歡吃酸的，所謂的“酸兒辣女”不過是謠言罷了。個(gè)人口味不同，如果孕婦本身由于偏向于生男孩或者是女孩，且相信所謂的“酸兒辣女”，那么潛意識(shí)下會(huì)不由自主地嗜辣或者嗜酸，但是這并不能說明什么問題。在懷孕六周左右，孕婦會(huì)有嘔吐、頭暈、愛吃酸等反應(yīng)，尤其是早起空腹的時(shí)候，一般到懷孕十二周就會(huì)消失。有些孕婦并不會(huì)有妊娠反應(yīng)，而有些孕婦可能整個(gè)懷孕階段都會(huì)有妊娠反應(yīng)。有些孕婦的反應(yīng)也許只會(huì)持續(xù)一天。個(gè)人妊娠反應(yīng)的嚴(yán)重程度和發(fā)作時(shí)間也會(huì)有所不同，有些孕婦僅僅是惡心，而有些孕婦會(huì)劇烈嘔吐。有些女性月經(jīng)停經(jīng)后三十天左右就會(huì)有孕吐反應(yīng)，而有些孕婦月經(jīng)過結(jié)束后之五十天以后才出現(xiàn)。

3.孕吐期進(jìn)食的心理暗示

當(dāng)孕婦腸胃有患病時(shí)，會(huì)因?yàn)椴荒芪障瘮z入的食物而發(fā)生嘔吐的情況。懷孕期嘔吐，腸胃并不會(huì)受到器質(zhì)性的傷害，但是心理因素很重要。孕婦要懷有這樣的想法：我身體健康，只要積極進(jìn)食，就能為腹中孩子提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

在此前有一段時(shí)間，歐美國(guó)家的很多孕婦因?yàn)榉靡环N可以使孕吐消失的藥物——“反應(yīng)停”而生出大量畸形兒，這類事件給人類一個(gè)沉重的教訓(xùn)。孕吐并不是一種疾病，因此不必過多采取應(yīng)對(duì)措施，尤其注意免受民間偏方的危害，也要胡亂用藥。要學(xué)會(huì)接受，因?yàn)檫@是一種獨(dú)特的體驗(yàn)。如果孕婦因?yàn)樘簳?huì)因?yàn)樽约航?jīng)常嘔吐而十分擔(dān)憂的話，會(huì)使嘔吐的癥狀加重。嘔吐是很常見的情況，如果保持樂觀的心態(tài)可以減輕嘔吐，縮短妊娠反應(yīng)時(shí)間。

4.過多的唾液

唾液多也是妊娠反應(yīng)的一種癥狀，一般發(fā)生在早起有惡心感的孕婦身上，這是一種正常的情況，不必過于擔(dān)心。若孕婦覺得唾液分泌過多很煩，或者覺得在別人面前會(huì)很不好意思，那么可以嚼口香糖或者使用薄荷味的的牙膏。刷牙這個(gè)辦法不會(huì)影響到孩子，刷完牙后記得要將嘴巴漱干凈。

5.陰道分泌物增多

在懷孕階段，孕婦會(huì)感覺陰道分泌物變多，這是正常情況，且陰道分泌物有自凈的效果，起到保護(hù)陰道和子宮的作用。孕婦要分辨分泌物是否正常：一般說來，陰道分泌物質(zhì)氣味略腥，但可以忍受并無臭味，顏色發(fā)白或著微微發(fā)黃。如果氣味和顏色都不正常，那么需要及時(shí)就醫(yī)。孕婦要注意清洗陰道，如有需要應(yīng)購買孕婦專用清洗液。在購買有藥物成分的洗液之前要咨詢醫(yī)生。

6.腰圍增粗

準(zhǔn)媽媽要有充分的準(zhǔn)備，因?yàn)檠鼑鷷?huì)增粗。不要對(duì)以前的衣物依依不舍，而是應(yīng)該選擇適合孕期的衣服。最好穿休閑款式的衣物，可以購買有腰帶或者系繩的衣服，這樣就可以自行調(diào)節(jié)。也可以穿丈夫的I恤或者自己購買一件。不建議買很多只能穿兩三個(gè)月的孕婦裝。

一、惡心嘔吐

1、少量多餐，但要避免空腹。

2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過一個(gè)小時(shí)再喝水。

3、補(bǔ)充水份，避免脫水，香蕉、運(yùn)動(dòng)飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。

4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。

二、四肢無力易疲倦

1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。

3、多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。

三、失眠

1、睡眠要定時(shí)定量。

2、采用左側(cè)臥的睡姿為好，以防下肢靜脈回流受阻。

3、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時(shí)水溫不要超過40度，在浴水中放少許薰衣草浴鹽會(huì)對(duì)入睡更有幫助。

4、心態(tài)放松，睡不著時(shí)閉目養(yǎng)神，在心里和寶寶說說話。

1、保持心情舒暢，要明確這些反應(yīng)不是病。可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應(yīng)。同時(shí)，堅(jiān)持進(jìn)食，牢記吃飯是為了孩子的健康發(fā)育。

2、有早孕反應(yīng)時(shí)，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲;冷卻的食品容易接受，反應(yīng)也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)食欲。

3、注意多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，多通風(fēng);進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助我們消除疲勞，并增進(jìn)自己的食欲;飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起女性的孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生，同時(shí)飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過這段時(shí)間了。

4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因?yàn)榭崭沟脑颉Ｍ砩纤X前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這就會(huì)使惡心得到緩解。

通常情況下，女性懷孕早期由于胚胎比較小，生長(zhǎng)也比較緩慢，所以不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦和胎兒都不會(huì)有什么影響。若妊娠反應(yīng)較為劇烈，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)胎兒和孕婦造成影響。因?yàn)殡S著胎兒日益長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)量也在增加，但是如果妊娠較為劇烈，孕婦不能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，只能用自身的蛋白質(zhì)等滿足孩子的需要。孕婦會(huì)有體重驟降、抵抗力不足等情況，甚至可能會(huì)因?yàn)槊撍蛘咚嶂卸径C(jī)孕婦和胎兒的生命安全。