產痛即指產婦在分娩時所感受到的疼痛。有人將疼痛分為十二級，而分娩疼痛是最高一級，為難以忍受的痛。

產痛由子宮肌肉組織的攣縮造成。分娩時，胎兒的頭部越向下墜，給子宮口帶來的壓力也越大，產婦也越發感覺到疼痛。疼痛發作時，腦垂體會接收到這個信號，就會釋放出更多的讓人感到疼痛的激素。一旦激素被發動，子宮的收縮就算可以被控制減速，也無法讓其疼痛停止。

分娩時發生的產痛需要消耗很大的體力。而且容易產生子宮肌肉的疲勞，產婦常有有大腿顫抖的現象。當出現顫抖時，表明產婦身體由于用力過猛、疼痛而造成了體力不支，此時要注意補充水分、維生素和礦物質。

對于產痛到底有多痛，不同的產婦有不一樣的體驗。專家指出，由于個體的差異，每個產婦對疼痛的承受力和感受也不同，因此對產痛有不一樣的個人感受。不過，在醫學疼痛指數上，產痛僅次于燒傷灼痛，排在第二位。

相關數據統計，對于產婦，約有44%的初產婦感覺疼痛難忍，對她們而言，產痛不痛只是一個“美麗的謊言”。甚至有些產婦覺得，產痛達到“痛不欲生”的地步，這可能是和心理因素有關。

也有一些產婦覺得產痛其實并沒有想象得那么難以忍受，分娩時子宮可出現一陣陣的收縮，產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適，但收縮過后，疼痛可減少。部分產婦的骨盆比較大，當胎兒被娩出產道時，疼痛也沒有想象中的劇烈。

在分娩時，可以緩解產痛的方法有很多。臨床上醫生使用的方法主要有硬膜外麻醉止痛法(無痛分娩)、產程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。醫生會根據產婦的情況給予產痛緩解。

1、脈替啶止痛法：即度冷丁。一般醫生會在第1產程的早期使用此藥，特別適用于分娩過程中出現焦慮、難以松弛的產婦。分娩時，醫生會把度冷丁注射在產婦一側的臀部或大腿，可持續2~3小時，有緩解疼痛的作用。使用該藥劑后，產婦可感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。

2、硬膜外麻醉止痛法。此種方法主要是通過麻醉劑，使產婦下半身神經暫時處于無痛感，也是常說的無痛分娩法。值得注意的是，硬膜外麻醉須謹慎使用，醫生要保證麻效在第2產程時子宮頸全開后消退。不過此種方法雖然能減輕產痛，但會延長產婦將胎兒完全娩出的時間。

3、放松分娩。除了施打藥劑的方式外，有些醫院也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，幫助產婦鎮定疼痛的情緒，產婦在分娩前也可可以事先詢問醫生分娩時能夠提供的服務。

4、改變分娩姿勢。值得注意的是，在不使用藥劑的情況下，產婦也可通過調整分娩姿勢調節來減輕分娩疼痛。把體重負荷壓在墻上。在產痛難以承受時，產婦可在醫生的指導下，將雙臂伸直壓在墻壁，把所有的體重壓在墻壁上，站立式分娩，有助于將胎兒降落，減輕產痛。

5、陪產協助。一些產婦在分娩時可有丈夫陪產。當發現產婦產痛難忍時，丈夫可以協助醫生穩定產婦的情緒，也可在產婦腰骨附近施以某種程度的強力，上下左右的進行按摩或用力壓迫肛門，產婦可在丈夫的按摩下放松時吸氣、指壓時吐氣。

一般來說，產痛難以緩解，不過產婦在分娩時，產痛可消耗大量的體力，在體力不支的情況下，容易加劇產痛，甚至有些產婦出現暈厥。因此，產前要做好飲食準備。

第一產程中。由于產程時間比較長，產婦要盡量進食，以補充體力，緩解產痛。食物應以半流質或軟爛的食物為主，如雞蛋掛面、面包、粥等。

快進入第二產程時，子宮出現頻繁收縮，產痛加劇，消耗增加，為防止疼痛暈厥，產婦應盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物，以補充體力，幫助胎兒的娩出。

臨產前增加體力防產痛小偏方：

產婦在分娩前可進行體力的充。可用優質羊肉350g、紅棗100g、紅糖100g、15~20g黃芪、15~20g當歸，加1000ml水一起煮，煮至500ml后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產前三天起早晚服用，能起到補充體力、安神、防產痛作用。