即使患上了媽咪手，但新媽媽的骨質(zhì)其實(shí)沒(méi)有任何的改變，所以并不會(huì)出現(xiàn)其他嚴(yán)重的后果，新媽媽不必過(guò)分擔(dān)憂。哺乳期過(guò)后，隨著體內(nèi)激素水平的回落和恢復(fù)，疼痛、不適等癥狀就會(huì)逐漸減輕、消失。新媽媽不要…

雖然說(shuō)媽咪手的發(fā)生在新媽媽中比較普遍，但也不是完全不可預(yù)防的，用以下這些方法可以有效地減少媽咪手的發(fā)生。

1.防止過(guò)多使用拇指，不要用拇指用力做捏、推動(dòng)作太久。

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手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能。當(dāng)手部固定在一定位置做重復(fù)、過(guò)度活動(dòng)時(shí)，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄…

手指彈響伴明顯疼痛，嚴(yán)重者患指屈曲不敢活動(dòng)。疼痛常在掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)，體檢時(shí)可在遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋處捫及痛性結(jié)節(jié)，活動(dòng)時(shí)隨屈肌腱上下移動(dòng)，并可發(fā)生彈響。各手指發(fā)病頻度依次為拇、中、環(huán)指。橈骨莖突狹窄性腱…

很多新媽媽雖然不會(huì)去干體力活，但是在日常生活中，給寶寶喂奶、洗澡的時(shí)候，往往需要用手腕托著寶寶的頭，使得手腕頻地繁做著單一的、重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，肌腱在腱鞘內(nèi)不停地來(lái)回滑動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了肌肉腱鞘疲勞，自…

1.每天觀察惡露及其顏色、氣味

惡露量的增加，顏色異常等都可能會(huì)是“產(chǎn)后出血”的預(yù)兆。

惡露增多：分娩2-3周后惡露增多，可能是胎盤(pán)胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染及…

1.傳統(tǒng)設(shè)施不足，不宜洗頭洗澡。過(guò)去之所以會(huì)有月子不洗頭洗澡碰冷水的禁忌是因?yàn)?，過(guò)去的住房封閉性差，經(jīng)常會(huì)有冷空氣吹進(jìn)屋子里，并且燒熱水不便利，也沒(méi)有電吹風(fēng)，取暖器，空調(diào)等，產(chǎn)后媽媽易流汗，…

孕婦產(chǎn)后百脈虛弱，并且容易出汗，如果風(fēng)邪進(jìn)入身體，不僅容易風(fēng)寒感冒，而且很有可能會(huì)致使日后四肢關(guān)節(jié)游動(dòng)性疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。所以建議剛生產(chǎn)完的媽媽不宜在天氣惡劣的情況下外出，特別是在寒冷…

母體因生產(chǎn)而氣血大虧，所以說(shuō)產(chǎn)后宜補(bǔ)，但有些新媽媽為了快速瘦身，常常刻意減少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復(fù)原，急于求成只會(huì)雪上加霜。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質(zhì)都會(huì)受到影響。此…

一、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食…

1.忌用冷水洗漱或清潔物品。

洗手、洗漱或者清潔奶瓶等都應(yīng)該用溫水，切記不能直接用冷水，否則會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱，甚至受涼感染風(fēng)寒。

2.忌提重物。

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生完寶寶，很多新媽媽都心急著能盡快地恢復(fù)身材，但是恢復(fù)的過(guò)程不能操之過(guò)急，否則會(huì)適得其反，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，如果在傷口還沒(méi)復(fù)原時(shí)就運(yùn)動(dòng)，會(huì)使傷口撕裂，導(dǎo)致傷口感染。

步驟一、…

正常情況下，剖腹產(chǎn)后并不影響懷孕，可以有正常的妊娠。但是剖腹產(chǎn)后如果出現(xiàn)子宮刀口愈合不佳，過(guò)早懷孕的話，可影響產(chǎn)婦是身體的恢復(fù)及胎兒的安全。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)過(guò)早懷孕的話，胎兒的發(fā)育會(huì)使子宮不斷增大…

隨著懷孕月份的增加，在產(chǎn)前檢查中根據(jù)胎兒和母親的情況，與負(fù)責(zé)醫(yī)生商討并確定是進(jìn)行自然分娩還是剖腹產(chǎn)。如果是選擇剖腹產(chǎn)，在手術(shù)過(guò)程中，剖腹產(chǎn)由于有麻醉劑作用，因此比自然分娩疼痛小。正常情況下，…

第一種方法：如果寶寶眼睛里面有膿性分泌物，家長(zhǎng)可以用拇指或者食指指腹壓迫淚囊，按在寶寶的鼻根及眼睛的內(nèi)眥中央的部位，順時(shí)針的方向擠壓膿液，寶寶的眼角就會(huì)有一部分膿液流出來(lái)，家長(zhǎng)為寶寶擦干凈，…

剖腹產(chǎn)后當(dāng)天

剖宮產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因?yàn)檫@畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì)有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。

孩…

沖洗與擦拭：

(1)寶媽每次用生理鹽水(藥店有賣(mài))或者是用母乳滴到寶寶眼內(nèi)，這樣不僅有助于分泌物的清除，而且清除的速度還很快。因?yàn)槟溉橹泻泻芏嗫贵w，可以殺滅細(xì)菌。

1、流淚，寶寶總是眼淚汪汪的;

2、膿性分泌物，眼角會(huì)有少許粘液分泌物，壓迫淚囊區(qū)(眼角內(nèi)下側(cè)部位)有粘液分泌物溢出;

3、眼結(jié)膜多不紅。