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家家月嫂(m.jjys168.com)

五、玩手機

開始的時候，小A沒敢玩手機，也不敢看電視，憋的要瘋了。由于家家月嫂照料孩子，小A除了喂奶簡直沒事干。后來家家月嫂說能夠看，手機亮度要時刻調理，時刻要操控。有時玩多了，的確眼睛痛，就趕忙閉關一天，遠離電子產品！

六、哭

都說月子里不要流淚，可小A覺得，百分之九十的媽媽們月子里都哭過，這個沒有什么方法阻止預防，只能把心態調整好。由于情緒不好，身體會發生一種有害物質，對哺乳期影響特別大。

七、收肚

為了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，變成惱人的大肚子。月子里注意回復！小A順產7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果還是比較明顯的！去上廁所喂奶都不耽誤！！！小A順產胯骨特別寬！！現在都回去了！出了月子！人家都說好?！小A沒有走形！！還是比較開心的！！希望能幫到沒生過寶寶的寶媽。產后6個月就是女人重塑身材的黃金時間千萬不能掉以輕心。自小A管理的好，回復到少女身材也是分分鐘的事兒，如果不注意，臟器下垂，很容易誘發婦科病！！美媽產后恢復最重要！

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八、喝水

看到一篇帖子，說月子里婆婆不讓喝白開水，這不是科學的做法喲，必定要適量喝水，產后簡略出汗，而且奶水里百分之八十都是水，不喝容易虛脫的！

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