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據研究人員發現，與白天工作的婦女相比，夜班工作的孕婦分娩早產的可能性高21％，流產的可能性高23％。

孕媽在懷孕8-22周的時候，如果一周內值夜班兩次及以上，則會使下一周流產的風險增加32%。而且如果孕媽在懷孕4-22周期間，值夜班天數達到26天或者更多，流產概率會比不值夜班的女性增加兩倍。

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4.影響孕媽胎盤及新生兒健康

可能有的孕媽由于工作的特殊性，不得不值夜班，家家月嫂在這里提醒寶媽要警惕相關的風險，因為這里有一種影響媽媽和寶寶健康的激素——褪黑激素。

這是一種大腦中的松果體針對黑暗而分泌的激素，晚上開燈會抑制女性褪黑激素的產生，這意味著胎兒大腦可能無法獲得適量的褪黑激素來調節其生物鐘的功能。

除此以外，它還會破壞孕媽的晝夜節律并減少褪黑激素的釋放。而褪黑素對于維持健康妊娠，尤其是保護胎盤功能至關重要。

有動物研究表明，孕婦在明亮和黑暗環境中的干擾可能與新生兒的行為問題有關。因此研究人員推測，孕婦懷孕時的明暗周期的變化和中斷可能與幼兒注意力缺陷/多動障礙（ADHD）或自閉癥譜系障礙的增加有關。