?情況就會(huì)消失了。

真正的宮縮是有一定的規(guī)律，剛開始的時(shí)候肚子會(huì)發(fā)緊發(fā)硬，慢慢的會(huì)出現(xiàn)疼痛感，休息和睡覺的時(shí)候也不會(huì)消失，并且會(huì)伴隨著見紅、出血的癥狀。

如果孕媽走路肚子就會(huì)發(fā)緊發(fā)硬，下面這4件事家家月嫂建議你就要少做了！

1.運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)

很多過來人都說孕晚期，孕媽要多走動(dòng)，有利于生產(chǎn)，其實(shí)這話說的沒錯(cuò)，孕媽是要運(yùn)動(dòng)的，但是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕媽早上或者晚上去散步，逛公園是有必要的，但是如果走路沒多久就出現(xiàn)肚子發(fā)硬發(fā)緊，沒有腹痛的話，家家月嫂請(qǐng)?jiān)袐尵鸵Ｏ聛硇菹⒘?。一般假性宮縮是沒有規(guī)律的，而且時(shí)間很短，這時(shí)候孕媽可以放心。

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2.經(jīng)常轉(zhuǎn)圈摸肚子

有很多孕媽都總喜歡拿自己的手撫摸肚子，而且也還會(huì)叫其他的朋友們?cè)谧约旱亩亲由厦幻?。這樣的做法的確有利于孕媽和胎寶寶的交流，但如若撫摸姿勢(shì)不對(duì)，則很有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸以及假性宮縮。比如經(jīng)常在肚子上轉(zhuǎn)圈撫摸就容易導(dǎo)致胎兒順著同一個(gè)方向活動(dòng)，這就很有可能會(huì)引起這種肚子發(fā)緊發(fā)硬的狀況。所以肚子不是能亂摸的，家家月嫂請(qǐng)?jiān)袐屢欢ǖ米⒁狻?