骨盆修復到底修復的是什么？

骨頭：是不會變大變小的，即使經歷了生產也不會因此而變大，更不會因為你做了“骨盆修復”而縮小。

關節：組成骨盆的關節是能夠微微活動的，被稱之為“微動關節”，一旦這些關節發生錯位、分離時，會讓你疼痛難忍、坐臥難安。

韌帶和肌肉：在孕期，盆底肌就已經受到不同程度的損傷，由于激素、體重、體圍和腹腔體積等的變化使得盆底肌處于持續的受壓狀態，會逐漸松弛，加上子宮逐漸增大使得盆底肌被拉長無力，而分娩的過程又會進一步對盆底造成損傷，也就是說，無論是順產還是剖腹產，生產后都需要盆底肌修復。

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無論是盆底肌修復還是骨盆修復，他們的核心都是圍繞著盆底肌的修復進行，而骨盆修復主要針對骨盆錯位進行糾正，而糾正的主要目標是韌帶和肌肉，并不是指骨頭的縮小。

盆底肌修復使骨盆間原本松弛的肌肉韌帶變得緊致，從而促進骨盆的復位。而骨盆修復后有效承托起盆腔內的器官，在一定程度上減少了盆底受到的壓力，輔助盆底恢復。

因此，骨盆修復和盆底修復?