2em;"> 這種情況通常出現在產后6周內，隨著體內激素的逐漸恢復，60%~70%的女性抑郁癥狀會自行消失。剩下另一部分女性可能由于生活中的各種原因反而會深陷其中無法自拔，甚至出現極其慘烈的悲劇。

而這一比例遠高于正常人群的抑郁癥患病比，且仍有逐年上升的趨勢。

產后抑郁主要有以下幾種表現

1.每天或者每天的大部分時間都體驗到悲傷、空虛、無助；

2.興趣喪失、覺得生活無意義；

3.睡眠變差，胃口不好；

4.經常內疚自責，擔心會有不好的事情發生，無法放松；

5.焦慮不安，易怒；

6.情緒低落，有時會無原因的流淚；

7.有傷害自己或孩子的念頭。

因此，如果你產后情緒較好而且控制得還不錯，上面的表現幾乎沒有，說明你在月子里還是比較幸福的。

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2.頭痛

分娩的過程對于媽媽來說，無論是身體還是心理，所造成的傷害都是巨大的。