【家家母嬰】產后飲食的8個貼心建議，很實用！坐月子照著做身體恢復快
作者：家家月嫂
發布日期：2022-05-06
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2. 剖腹產頭3天不要吃麻油
黑麻油被譽為月子“三寶”之一，營養豐富，能幫助惡露排出。
但對于剖腹產媽媽，頭幾天先別吃，以免影響傷口愈合，建議3天后再吃。
3. 喝白蘿卜水排出麻藥
大多數媽媽在生寶寶的時候都使用了麻藥，產后麻藥如果沒有排出來的話，會導致媽媽非常興奮，自己誤以為身體很好、精力旺盛，不肯好好休息，從而影響產后的恢復。
而白蘿卜水可以幫助產婦快速排出身體里殘余的麻藥，而且還能幫助排氣。
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