?還可能導致肺栓塞出現。

除了坐月子時間外，以下誤區也是媽媽們容易犯的：

1、飯菜不能放鹽

產后媽媽出汗比較多，鈉離子會隨著汗液流失。

長時間不補充鹽分的話，容易導致體內水電解質失衡，甚至還會誘發低鈉血癥。

雖然產后應以清淡為主，但菜里鹽是可以正常放的。

2、產后越晚下床活動就越好

產后長時間不下床活動，不僅不利于子宮恢復，還會增加下肢靜脈血栓的風險。