而且媽媽分娩和產褥期會大量出汗，加上乳汁分泌和惡露的不斷排出，身體是比較“臟”的，加上此時身體抵抗力下降，要是不注意衛生，很容易造成感染。

順產媽媽一般7天后就可以洗澡，剖腹產媽媽建議10-14天傷口愈合后洗澡，每次5-10分鐘，洗完盡快擦干穿衣、吹干頭發。

在可以洗澡之前，媽媽們可以用溫水和毛巾擦浴。

需要提醒的是，剖腹產媽媽洗澡時，避免用力搓洗傷口周圍；整個月子里洗頭洗澡次數不要過多，以2-3次為宜。

二、坐月子 · 不能刷牙

很多老一輩會叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則「生一個娃，掉一顆牙」。她們認為月子刷牙、漱口會動搖牙根，傷及牙肉，進而容易掉牙。

笑死我了……一個月不刷牙，嘴巴得要臭成啥樣啊~

有些媽媽生完寶寶后，的確出現了牙齒問題，不過這跟產后?