px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;"> 問題分析：

如果一個人坐月子，寶寶哭鬧時需要長時間的抱抱，產后在月子期間特別是初期身體非常虛弱，不適宜做這樣的體力活，可能容易引發子宮出血及子宮脫垂等。

3.月子期的個人衛生需要特別注意

月子期產婦的陰道分泌物會比較多，每天必須清洗陰部并保持清潔和干燥。同時月子期間出汗也會相對較多，應該要通過勤洗頭洗澡或者擦拭等方式來保持皮膚的清潔。此外，由于進食次數較多，吃的東西也比較豐富，口腔衛生也是需要注意的。如果月子期間需要擦拭身體就需要別人幫忙，而且換洗的衣服也需要及時清洗。

問題分析：

一個人坐月子的時候難以顧及個人衛生的方方面面，應更多的考慮讓別人幫忙。

4. 盡早開奶，盡早讓寶寶學會吃奶

分娩后乳房膨脹明顯，需要盡快開奶哺乳，讓一切有一個好的開端。但是寶寶在開始吸奶的時候需要一