【家家母嬰】如何在春季補充營養,讓寶寶長得更高更健康？
作者：家家月嫂
發布日期：2023-02-02
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【溫馨提示】：對于身體健康的寶寶，食補是滿足他們生長發育安全有效的對策。如果寶寶體弱多病，最好在醫生的指導下對癥進行合理的藥補。
2.補充含鈣豐富的食物
孩子生長發育速度快，身體對鈣的吸收也相應增加，飲食上應多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等食物。還應注意提供含維生素D較豐富的食物，如蛋、奶、動物肝、海產品等。
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