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要觀察惡露量和顏色變化，是否正常。

分娩后第2周

開始溫補了，加強高蛋白食物（魚蝦畜禽蛋等）和高鈣食物（奶類、豆制品、深色蔬果等）的攝入。

剖腹產媽媽可以淋浴了，時間以5-10分鐘為宜。

喂完奶后在乳頭上涂抹保濕霜，防止皮膚開裂。

房間要經常通風，保持空氣新鮮，避免細菌滋生。

經過了生理性漲奶，乳汁量有所回落，是正常的，注意睡眠充足。

會陰部基本愈合，惡露量也減少，繼續勤換衛生巾。

堅持做產褥期體操，幫助產后恢復，預防產后肥胖。