一、羊肉紅棗黃芪湯

1、將羊肉洗凈，切塊，放開水中焯去一下撈出備用。

2、將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、姜、料酒一起煮2小時。

1、少吃多餐最精明

孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，吃進的食物從胃排到腸里的時間也增加至6小時左右，極易存食，建議以自身習慣少吃多餐。

2、進補營養多樣化…

生產是很費力的一件事，很多媽媽身體比較虛弱，這對于生產是不利的。而產后也要喂養寶寶，因此補充豐富營養的食物，不僅可促使產后乳汁分泌，還能加強身體抵抗力和免疫力，一舉兩得。食物可吃一些萵筍、蓮…

臨產前飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃…

最近，很多孕婦喜歡在擁有家庭溫馨氣氛的助產醫院分娩。在助產醫院，家人可以守候在孕婦身旁，幫助孕婦度過難關。助產醫院除了具備一般的醫療資格外，還在法律許可的前提下，經營分娩和產后護理的業務。但…

在規模與設施方面，不同的私人醫院之間也有很大的差距，但不少私人醫院也具備處理緊急狀況的能力。如果沒有明顯的異常癥狀，那么30歲以上的高齡產婦也可以在住宅附近的私人醫院里安全分娩。

從設施與規模的角度來看，專門醫院與綜合醫院不分上下，但是專門醫院經營婦產科。由此可見，專門醫院在婦產科方面的技術水準會超過其他醫院。

具有精良的設備與優秀的醫療團隊

綜合醫院最大的有點是讓孕婦有一種信賴感。除了婦產科外，綜合醫院還有外科、小兒科等各種部門，因此在出現緊急情況時，還可以及時接受治療，但費用相對昂貴，而且等待治療的時間很長。

以…

對高齡產婦來說，醫院的選擇也很重要。大部分情況下，婦產科醫生會建議高齡產婦選擇專科醫院或綜合醫院，但根據孕婦的健康狀態，也可以有不同的選擇。

根據不同醫院的優缺點，慎重地選擇醫…

產前不能吃什么?粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當難堪。

同樣的道理，辛辣或氣味較重的大蒜、韭…

寶寶的皮膚嬌嫩，容易受到外界的傷害，所以一定要準備嬰兒專用的從沐浴露到乳液全套洗護用品。建議剛開始時先買小包裝，等寶寶用過后看使用情況再決定是否需要買大包裝。

1、嬰兒專用沐浴…

哺乳用品對于剛出生的寶寶來說是至關重要的。準爸媽準備待產包時須將奶瓶、溫奶器、奶瓶刷等裝入待產包，以防遺漏。不僅是物品準備，準爸爸還應該知道使用這些用品，以便在產后的月子期間幫助給寶寶喂食，…

去醫院進行分娩時，不僅要為準媽媽準備足夠多的用品，寶寶的也不能少。在入院前，一是要準備好寶寶的清潔用品，如毛巾、濕紙巾等，二是要根據季節情況天氣狀況來準備好寶寶衣服和包被，三還要準備喂養的小…

每個家庭在產婦分娩前都要為準媽媽備好一些必需用品。首先是一些基本的洗漱用具;另外還可準備好一次性內褲、臀墊等衛生用品及前扣式睡衣、溢乳墊、吸奶器等方便哺乳的用品;再者還需準備拖鞋等居家用品，…

產婦到醫院生孩子，首先要備好媽媽和寶寶要用到的必需品，其次還要準備好足夠的現金及相關證件，如醫保卡、戶口本、檢查單據等，以方便醫院辦理一些手續，保證整個過程的順利。

1、現金和…

陪產假又可叫做陪護假，是指在合法夫妻中的妻子一方休產假期間，丈夫可以享有的照料妻子的一段小假期。

希望通過立法途徑明確準爸爸的帶薪陪產假是近年來呼聲比較高的話題，現行的《勞動法…

1、站在合適的位置，在言語上鼓勵產婦，告訴她們分娩的進程，并指導其用力。語言鼓勵是產程中最為行之有效的安撫工作，丈夫們要經常說一些積極性的話語來暗示和鼓勵妻子，比如“還差一點就出來了!”“我…

1、與醫生(最好是主治醫生)進行必要的溝通。全面了解自然分娩的相關知識和具體過程，預測好可能遇上的各種狀況，打消自己的恐懼。陪產人員的情況和心理狀況也同樣重要，只有準爸爸的心理素質過硬，才能…

1、意志不堅定的準爸爸可能會隨時崩潰。

自然分娩的過程可能出現很多未知的情況，產婦也許會有激烈的尖叫、大小便失禁、出血不止等癥狀。雖然在進產房前大多數準爸爸都會做些心理準備，但…

1.、丈夫的陪伴有助于產婦順利分娩。

首先，愛人相伴左右是對產婦心理的極大鼓舞。自然分娩就如同在鬼門關前走了一遭，再堅強的女性多少都會感到恐懼和不安，而丈夫的守候對痛苦異常的她…