由于是獨生子女家庭，一般而言，目前孩子的室內活動主要以獨自一人玩玩具、游戲機，繪畫，看電視，與成人的游戲與交往等活動為主。

戶外活動則是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體活動的形式，動用全身感官共同參與的活動方式。與小朋友一起拍皮球、溜旱冰、“造房子”、跳橡皮筋、爬山涉水，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

令人遺憾的是，在生存空間日漸縮小的今天，孩子們的戶外活動也在被蠶食。許許多多的獨生子女，每天不得不以室內活動來取代戶外活動。

到了戶外，最好不要讓寶寶躺在車中，尤其是蓋上車棚的兒童車。這不是寶寶在做戶外活動，而是看護人自己在散步。

老人帶寶寶到戶外活動，大多是把寶寶放在嬰兒車里，找一處陰涼，坐在嬰兒車旁看著寶寶，說說話，推一推車，像搖嬰兒床。這樣的戶外活動，安全系數很高，但利用外界景觀開發寶寶潛能的努力不夠。

年輕保姆看護寶寶的情形，常常體現著她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、責任心、生長環境等因素。有個共同之處，那就是她們一般不是做了母親的女性。她們對寶寶的感情，更多像是對待小弟弟，很難把持。所以年輕的媽媽們一定要叮嚀提醒小保姆多注意，防止意外事故發生。

帶著寶寶出行，一定要選擇有陽光、或天氣比較暖和的時候。寶寶的抵抗力比大人要弱，溫度太低容易使寶寶受涼生病。

離家比較近的公園是不錯的選擇。空氣清新，環境優美，還可以免除來回奔波之苦。就算如果寶寶臨時有什么需要，也能夠及時回家。

不要到人口聚集處，比如商場、電影院、游樂園等地，既通風不好，又人多嘈雜，還難免有病人或帶菌者。抵抗力弱的寶寶很容易被感染上。

出門前準備好必需的寶寶用品，例如牛奶、輔食、小勺、帶吸管的口杯、尿布、備換的貼身衣物、嬰兒專用濕巾、安撫奶嘴等。

不要給寶寶穿得太多，幼小的寶寶神經系統尚未發育完善，比較容易出汗，戶外活動時尤甚。如果寶寶汗溫了衣服，很容易著涼感冒。判斷寶寶穿得是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，如果是溫熱的就可以了。

戶外天地廣闊，陽光充足，空氣新鮮，寶寶在大自然中游玩，有助于激發寶寶的好奇心和探索的愿望。爸媽和寶寶一起在戶外玩，還可以增進家庭親密關系，父母和寶寶都會受益匪淺，但也要注意一些戶外活動的事項。

1、不要在大熱天或者大冬天帶孩子出去，要選擇合適的氣候。夏天宜在上午10點前、下午4點后，冬季可在上午9點后到下午5點前。

2、夏季外出時，記得給寶寶戴帽子。

3、開車外出時，不要把寶寶獨自放在車上自己下車辦事，防止寶寶吞食小物件、過熱、或其他意外。

4、不要接近棒球練習場和棒球場地。

5、近2歲時，寶寶可能跑得比較快了，要防止他跌倒。

6、不要讓寶寶看吞東西的魔術表演，寶寶會模仿的。

7、牽著寶寶在車道上走時，不要讓寶寶走在外側。

8、可能寶寶在家里已經能熟練地說出爸爸或媽媽的名字已經家庭地址，但萬一外出迷了路，被眾多陌生大人圍觀時，平時能說出來的事業說不出來了，所以要給寶寶掛上迷路標記，以防萬一。

9、不要與陌生的貓狗接近。

10、注意御寒保暖，警惕花粉過敏，預防蚊蟲叮咬，防暈車。

11、準備些干、濕紙巾，垃圾袋，紙尿布等，以備不時之需。

12、避免讓寶寶接觸一些帶有明顯病癥的人群，例如流鼻水的人等。

打雪仗

大雪過后，帶寶寶到雪地里摸爬滾打，能伸展四肢、活動筋骨，呼吸新鮮空氣，增強抗寒能力。

適應年齡：9個月以上。

平衡木

走平衡木，對寶寶來說不僅僅是身體的運動，還能促進寶寶大腦、小腦的發育和四肢的協調。不過最好選擇在冬天進行此項活動，，因為冬天穿得多，即使萬一摔下來，問題也不會太大。

適應年齡：一歲半以上。

踢球

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性和短跑能力，使全身得到運動。

適應年齡：一歲半以上。

輪滑

輪滑俗稱滾軸溜冰或滑旱冰，是適合寶寶的冬季運動，尤其對初學的寶寶更為適宜。