1.一般來說,新生兒的體重為6斤左右,正常范圍在5-8斤。
2.剛生下的最初幾天,寶寶體重通常都會生理性的增加。在出生后的一個月零4天后,寶寶的體重增加范圍如果在6%-9%內,那么是正常的;如果超過10%,那么寶寶可能是病理性或喂養不足。
3.少數寶寶體重會在1個禮拜至10天內重新變成剛生下的重量,一個月零4天之后,體重會回升。至此以后,寶寶的開始慢慢變重,寶寶越小,體重增加的越快。
年齡體重增長情況
3個月以內25-35克/天
3個月-6個月600克/月
6個月-12個月500克/月
1歲-6歲1歲-6歲
青春期6千克/年
寶寶體重太輕,不要慌張。仔細找到癥結所在,才能有的放矢地解決問題。例如:因為父母的忽略而得不到足夠的營養;因為喝了太多的液體,小肚子再沒有位置放更多的固體食物,營養跟不上,體重自然有差異。
新生兒出生時的平均體重為3kg,但出生時體重達2.5kg就屬正常;5個月體重達到6kg左右;1歲時體重平均為9kg;以后體重增加的規律為:體重(kg)=年齡×2+8。但寶寶存在個體差異,若體重與平均標準有偏差,最好咨詢醫生,以便科學地看待寶寶的健康。
如果寶寶真的達不到標準體重的最低值,也不要慌張。仔細找到癥結所在,才能有的放矢地解決問題。
現列舉以下原因,請仔細對癥解決:
1、單純母乳喂養
一歲以后,母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了,單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。活動能力增加,寶寶慢慢地會走了,活動能力不斷增強,需要更多的食物來補充體力,有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計劃添加足夠熱量的食物。
2、不定時飲食
寶寶需要有規律的喂哺,等到餓了再喂,寶寶的胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長,也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況,盡可能每天都在同一時間吃飯。
3、食物選則不當
寶寶的食物沒有足夠的營養和能量,就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養食物(比如垃圾食物,過分加工過的食物)。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外,建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。
4、時間太急促
有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備,掌握吃飯技巧的同時,還要滿足食欲,這對寶寶來說是個難題。所以,父母要盡可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促,寶寶不會為自己考慮,即使還很餓,也會離開桌子。
5、餐前零食多
吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嘗美食,好好調整零食的添加時段:早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。
6、水分攝取多
有些寶寶因為喝了太多的液體(牛奶、果汁、水),小肚子再沒有位置放更多的固體食物,營養跟不上,體重自然有差異。
7、壓抑壞情緒
在吃飯前后,如果發生了什么不愉快的事情,比如寶寶游戲不開心,或者被父母責備,或者就餐環境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會影響到他的小胃口。
8、不良習慣
有的寶寶習慣于邊看電視邊吃飯,或是邊玩邊吃,總要家長追在身邊喂飯,這樣不僅飯吃得少,還不利于消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜,盡可能避免外物打擾,便于寶寶安心吃飯。
9、疾病麻煩多
很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕,比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌系統疾病等,寶寶會表現出饑餓,或者吃得多,但體重還是下降,而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素,也會損害寶寶的胃口。向醫生咨詢這些問題,找到正確治療方法,保護寶寶的胃口。
1、傳統觀念、尤其是老年人認為,小孩胖些沒什么,甚至于認為胖就是健康,把胖看成是“福”的象征。其實這是錯誤的觀點。兒童時期的肥胖,不僅僅會影響體形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素,會給健康帶來許多潛在危害。
調查發現,肥胖兒童的空腹血胰島素水平明顯高于正常兒童,高胰島素血癥的發生率為46%。胰島素是體內一種能降低血糖的激素,肥胖兒為了維持體內長期高血糖狀態下的糖代謝穩定,胰島素的分泌功能長期被迫超負荷工作,最終導致過早衰竭而誘發糖尿病。
門診隨訪中也發現,已有40%的肥胖兒并發了脂代謝異常,這些又是高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、膽石癥的誘因。還有將近一半的肥胖兒已出現了脂肪肝。
2、從心理學角度對肥胖兒和正常兒進行對照研究發現,肥胖兒的自我意識受損,自我評價低,不合群,比正常體重兒有更多的焦慮,幸福和滿足感差。這種自我意識受損程度隨肥胖程度增加而加重。
1、母嬰的健康
寶寶的健康狀況,如是否黃疸、低血糖;是否需要補充維生素等,都直接影響著寶寶的體重。另外,母親的健康狀況和心理狀態,如是否生病、吃藥、懷孕、使用口服避孕藥;是否規律性吸煙、飲酒,是否為了恢復體型而節食;乳房是否動過手術;是不是心情緊張焦慮(即使有充足的乳汁,緊張的情緒會阻礙乳汁的泌出)等等,都會影響哺乳,進而影響寶寶的體重增長。
2、睡眠狀況
睡眠不僅影響寶寶的身高發育,對體重增長也起著十分關鍵的作用。嬰兒期的寶寶睡眠時間比較多,新爸爸媽媽們應該盡量為寶寶營造良好的睡眠環境;同時,寶寶的晚上的睡覺時間不應晚過9點。
3、熱量攝入不足
母乳喂養的寶寶,可能因為哺乳姿勢不正確、哺乳方式不對,或者喂奶次數偏少等原因,導致寶寶攝入的營養和熱量不足,從而出現體重增長過慢的狀況。人工喂養的寶寶,可能因為喂奶時間間隔長,或者喝奶偏少等原因,也可能引起熱量攝入不足,因此要掌握好寶寶不同月齡的喝奶量,但不可添加過量,以防引起寶寶的“厭奶”。
體重是身段全部分量的總和。機體分量的變更,小兒體重是否正常,可以或許鑒定小兒的生長發育環境,無意還要遵照體重計算用藥量。
1、新生兒出生體重平均為3千克,正常范圍最低2.5千克,最高為4千克。
2、凡是在出生后最初幾天都有生理性的體重加重,出生后34天,可以或許增添體重的6%-9%,如果跨越10%則可以或許考慮為病理性或喂養不足。
3、過34天,體重又開始回升,個別在7-10天恢復出生時的體重,從此體重慢慢增添,年齡越小,增加越快。
喂養公道的情況下,前3個月增長最快,平勻每天增添25-35克,前半年平均每月增加600克,后半年平均每月增加500克,1年以后平均每年增加2千克,學齡期每年平均增加不超過2千克,6-7歲開端每年增加值又有上升,青春期每年可增加6千克。小兒體重3-5個月時為出生體重的2倍,1歲時為出生體重的3倍,6-7歲為出生體重6倍,13-14歲則為出生體重12倍。13-14歲不論男、女孩都將進入青春期,又有一個體重逐漸增加的歷程。當體重超過同一年齡組的平勻體重時,則有可能產生肥胖。
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