一般情況下，男性正常的精液呈半透明蛋清樣乳白色。那精子發(fā)黃是怎么回事呢?精子發(fā)黃分為生理性和病理性。導(dǎo)致精液黃色的生理性原因包括沒(méi)有或者很久沒(méi)有性生活、經(jīng)常進(jìn)食辛辣油膩的食物。而生殖感染疾病、精子畸形癥、精子凝集癥等病理因素也容易引起精子顏色發(fā)黃。

1、禁欲時(shí)間太長(zhǎng)：如果男性長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行性生活，精液的濃度會(huì)高一些，那么精液自然就會(huì)有一種暫時(shí)性的發(fā)黃現(xiàn)象。

2、進(jìn)食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子發(fā)黃。平時(shí)宜多吃清淡及富含維生素C的蔬菜和水果。

3、生殖感染疾病：男性出現(xiàn)前列腺炎、精囊炎，也會(huì)引起精子發(fā)黃的現(xiàn)象。前列腺和精囊發(fā)生炎癥，細(xì)菌會(huì)對(duì)精液中的精液產(chǎn)生刺激，從而使精液質(zhì)量下降，也會(huì)引起精子發(fā)黃。

4、精子畸形癥引起精子發(fā)黃：畸形精子包括頭，體、尾的形態(tài)異常，或頭體混合畸形。當(dāng)精液中畸形精子超過(guò)20%，也會(huì)使精液顏色發(fā)黃。

5、精子凝集癥：由于存在精子抗體，導(dǎo)致精子自身凝集，讓精囊發(fā)生不液化的現(xiàn)象。這樣長(zhǎng)久下去，精子就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。

精子發(fā)黃影響生育嗎?精子發(fā)黃可能會(huì)影響生育。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有經(jīng)歷性生活而導(dǎo)致精子發(fā)黃，這是屬于生理因素，維持時(shí)間短，很快就能消失，不會(huì)影響生育。但是如果是因?yàn)椴±硇栽颍缜傲邢傺住⒕已椎燃膊?dǎo)致的精子發(fā)黃，則會(huì)影響到生理功能，對(duì)生育造成影響，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致不孕，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

因此，要確診精子發(fā)黃的原因才能知道是否會(huì)影響懷孕。如果是因疾病導(dǎo)致的精子發(fā)黃，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并對(duì)癥治療，這樣能更早治愈，不會(huì)對(duì)生育有影響。

精子發(fā)黃的原因可分為生理性和病理性兩種。精子發(fā)黃如果是短暫的，下次射出的時(shí)候又正常，往往是由于長(zhǎng)時(shí)間不射精導(dǎo)致的，精液一般呈現(xiàn)淡黃色。臨床顯示，大部分精子發(fā)黃的病例，都是由于男科疾病或炎癥因素的存在引起精子發(fā)黃。前列腺炎、細(xì)菌性前列腺炎、精囊腺炎都會(huì)造成精子發(fā)黃，嚴(yán)重的可導(dǎo)致男性不育。

這里需要提醒的是，長(zhǎng)期精子發(fā)黃是異常現(xiàn)象，男性朋友對(duì)此千萬(wàn)不能掉以輕心，一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。平時(shí)應(yīng)該禁煙禁酒，少食辛辣油膩等刺激性食物。

1、多吃含鈣的食物：如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚(yú)、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

2、補(bǔ)充果糖：精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。

3、多吃蔬菜水果：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

4、調(diào)整生活習(xí)慣：合理作息，避免熬夜。不要吸煙喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進(jìn)行性生活，戒掉手淫的習(xí)慣。日常飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，以清淡為主。

精液發(fā)黃能治嗎?如果找準(zhǔn)病因，精液發(fā)黃是能治療的。

1、精液發(fā)黃如果是長(zhǎng)期禁欲所致的，無(wú)需醫(yī)治。只需要恢復(fù)性生活，不要禁欲太久，精液可以變回正常顏色。

2、如果有血精或是其他情況，要警惕男性疾病，早日檢查與治療。精液發(fā)黃不排除有精囊及前列腺的炎癥、精子畸形癥、精子凝集癥等可能，建議及時(shí)就醫(yī)做精液檢查。

小貼士：精子發(fā)黃成果凍狀怎么辦

精子發(fā)黃成果凍狀是怎么回事?當(dāng)精液儲(chǔ)存的時(shí)間較久，或是儲(chǔ)精囊與攝護(hù)腺分泌的酵素不平衡(例如發(fā)炎)，造成液化不完全，就會(huì)形成精液結(jié)塊的現(xiàn)象，導(dǎo)致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時(shí)甚至?xí)龅焦麅鰻畹恼骋嚎ㄔ诰洪_(kāi)口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時(shí)便會(huì)消失。如果這是由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有正常的性生活而導(dǎo)致，只要恢復(fù)性生活，精子發(fā)黃成果凍狀的癥狀就會(huì)改善。但是如果有血精或是其他情況，精子的這種改變可能會(huì)影響男性的生育能力和性功能，此時(shí)就需要找專科醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療了。

1、南瓜綠豆湯

原料：綠豆2小把、南瓜300克

步驟：

(1)綠豆洗凈，用水泡半個(gè)小時(shí)

(2)鍋中加入適量水，接通電源，綠豆瀝干水分，倒入鍋內(nèi)

(3)南瓜削皮，去瓤，洗凈，切成2厘米左右的南瓜塊

(4)切完南瓜，綠豆也煮差不多了，綠豆煮到開(kāi)花

(5)倒入切好的南瓜塊，中火開(kāi)始煮，煮到南瓜變軟即可

2、酒炒螺螄

螺螄500克，白酒適量。先將螺螄洗凈泥土，放鍋內(nèi)略炒，加白酒、清水適量，用文火煮至湯將盡時(shí)，起鍋裝盆，用針挑螺螄肉食用。

3、燈芯花薏米湯：燈芯花5扎，薏米60克，共煲湯后食用。

4、另外，精液發(fā)黃的男性食療上可以多吃核桃、黑芝麻等滋陰補(bǔ)益的食物。