音樂胎教是指通過音樂對胎兒共同施教的過程。音樂胎教是一個(gè)綜合的學(xué)科知識，是以音樂治療的學(xué)科專業(yè)為基礎(chǔ)，以音樂的方式促進(jìn)孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個(gè)純粹的聆聽音樂，更不是社會上廣泛認(rèn)為的胎兒聆聽音樂、聽同樣的音樂。科學(xué)的音樂胎教是一個(gè)由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對胎兒和準(zhǔn)媽媽們在不同的孕期起著不同的作用，提倡按照孕周期，合理的安排音樂胎教課程，科學(xué)的進(jìn)行音樂胎教。

藝術(shù)作用

音樂除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。音樂胎教能使孕婦心曠神怡，舒暢，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。

生理作用

在生理作用方面，表現(xiàn)為兩個(gè)方面，即對孕婦的作用和對胎兒的影響。

對孕婦的作用表現(xiàn)為，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦的聽覺神經(jīng)器官產(chǎn)生刺激，從而引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長。

對胎兒的影響表現(xiàn)為，懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，此時(shí)給胎兒的音樂胎教可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經(jīng)，傳入大腦。大腦中的神經(jīng)突觸，經(jīng)過外在的信息刺激，能夠加速腦細(xì)胞之間的相互連接，不斷增加胎兒的腦容量，從而提高胎兒的后天素質(zhì)。

胎教音樂越來越多的受到人們的關(guān)注。與之相關(guān)的CD，音樂也相繼出版，但是許多操作方式都并非正確與科學(xué)。比如，人們通常以為音樂胎教就是把音樂器材放在肚皮上給寶寶聽，但是，如果把傳聲器放在媽媽肚皮上，未經(jīng)過安全控制的聲波直接進(jìn)入人體，會對胎兒耳基底膜上的短纖維造成很強(qiáng)烈刺激，并易破壞耳蝸底部，導(dǎo)致有的孩子生下來就聽力缺損。輕者僅能聽到說話，重者對高頻聲音聽不到，更甚者會造成終生耳聾。為了保證胎兒的安全，在音樂胎教時(shí)，一定要保證聲音控制在安全范圍之內(nèi)，即60分貝以下，2000赫茲以內(nèi)。

另外，未經(jīng)電磁屏蔽的傳聲器會產(chǎn)生電磁輻射，對胎兒和孕婦都會造成傷害，因此音樂胎教時(shí)，要注意設(shè)備的使用，避免電磁輻射的干擾。

胎教音樂的方法多種多樣。由于人們文化水平、稟賦素質(zhì)、欣賞水平、生活環(huán)境等不可能都一樣，有的孕婦喜愛音樂，有的則對音樂不感興趣。因此也就不能對所有孕婦都統(tǒng)統(tǒng)使用固定的曲子。但我們堅(jiān)信，絕對不喜歡音樂或根本沒有音樂細(xì)胞的人很少，只不過是沒有嘗到音樂有益于身心健康的甜頭。就說在比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，可能會有許多人對音樂不太感興趣，可是她們肯定有所喜歡聽或喜歡唱的山歌、民歌或地方戲曲。這些曲子歡快自如，有很強(qiáng)的表情性與感染力，聽起來給人以十分親切的感覺，聽過以后同樣可以收到音樂胎教的效果。所以，施以胎教音樂時(shí)不一定拘于一種方式與形式。常可供孕婦采用的音樂胎教方法有如下幾種：

母唱胎聽

孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時(shí)要凝神于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒能享受到美妙的音樂。這是不可忽視的一種良好的音樂胎教方式，適宜于每一個(gè)孕婦采用。

母教胎唱

當(dāng)孕婦選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過充分發(fā)揮孕婦的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。該方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

器物灌輸

利用器物灌輸法進(jìn)行音樂胎教，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂聲響時(shí)不斷輕輕地移動揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂曲通過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動時(shí)要輕柔緩慢，但播放時(shí)間不宜過長，以免胎兒過于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

音樂熏陶

該方法主要適宜愛好音樂并善于欣賞音樂的孕婦采用。有音樂修養(yǎng)的人，一聽到音樂就進(jìn)入了音樂的世界，情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。孕婦每天欣賞幾支音樂名曲，聽幾段輕音樂，在欣賞與傾聽當(dāng)中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎兒，時(shí)而沉浸于一江春水的妙境，時(shí)而徜徉進(jìn)芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無比的仙境，遐思悠悠，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。

朗誦抒情

在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂形式。現(xiàn)代的胎教音樂也正是朝著這個(gè)方向發(fā)展。在一套胎教音樂當(dāng)中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動聽，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕婦與胎兒帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂方法。

早期階段

在懷孕的前3個(gè)月，孕婦的生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。

而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。

優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)平靜。音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。所以在這個(gè)時(shí)期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時(shí)調(diào)節(jié)非常重要，平和的心態(tài)和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂。

推薦的胎教音樂：

《美人魚的呤唱》柔美動聽

《溫暖的幸福》口琴演奏

《sunday park》溫暖的輕唱

《橄欖樹》楚楚動聽

《深呤如花開》有一種溫暖人心的感覺

《茉莉花》滿園花草香也香不過它

《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲

《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜

《昨日的美好》平緩放松

《靜如清澈的流水》緩緩的音樂

《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊

《歡樂喜洋洋》民族音樂演奏

《順其自然》寧靜和溫馨感人

《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲

《薰衣草》胎教音樂之水晶特薦

《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……

《二泉映月》聆聽那來自心靈深處的訴說……

《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸

《楊柳輕拂》能讓人舒心活力

《江南多美好》表達(dá)對幸福生活的感受

中期階段

孕婦懷孕到第12-16孕周時(shí)，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時(shí)，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。

這個(gè)時(shí)期進(jìn)入胎寶寶腦發(fā)育高峰期，胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量以及大腦網(wǎng)絡(luò)的豐富度都需要受到各種良性信息的持續(xù)刺激。研究證明，此時(shí)的胎寶寶是擁有記憶的，而音樂胎教是幫助寶寶建設(shè)良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識中的胎兒期記憶，會在寶寶出生后打開智慧的寶庫。

孕中期寶寶的聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時(shí)胎教音樂內(nèi)容可以更豐富一些，增加輕松活潑，稍快節(jié)奏的樂曲，媽媽與寶寶增加互動，也可以邊做家務(wù)邊聽。推薦的胎教音樂：

《降B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》柴可夫斯基

《快樂的農(nóng)夫》舒曼Schumann

《抒情圣笛五重奏》優(yōu)美動人

《華爾茲舞曲》柴可夫斯32、基

《輕風(fēng)吹，相留醉》來自蘇格蘭的純音樂

《小步舞曲》風(fēng)格典雅懷胎五月

《吉他大提琴合奏曲》寧靜、溫馨感人

《春天在哪里》活潑快樂

《我們的田野》感受田野的美景

《鄉(xiāng)村路引我回家》節(jié)奏輕快

晚期階段女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期，此時(shí)的孕媽媽身子笨重，動作笨拙、行動不便。時(shí)常要想到分娩以及產(chǎn)后的問題，心理上難免有些緊張，思想壓力較大，容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。與此同時(shí)，進(jìn)入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩(wěn)定的生長的階段，大腦神經(jīng)元正在飛速的生長，聽覺器官已經(jīng)發(fā)育成熟，其結(jié)構(gòu)基本上和出生時(shí)相同。這時(shí)應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。推薦的胎教音樂：《淡淡晚風(fēng)起》古箏演奏

《親親我的小寶貝》溫馨的

《海邊的夏天》鋼琴演奏

《D小調(diào)雙提琴協(xié)奏曲》平緩的氛圍

《匈牙利舞曲第五號》一首振奮人心的曲

《馬藺姑娘》步輕如風(fēng)

《水鄉(xiāng)香風(fēng)》情不自禁閉上雙眼……

《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂

《小星星》兒歌外語版

《梁祝》緩緩流動的情絲意切《只要你過的比我好》薩克斯演奏《在媽咪的懷里》溫暖人心

《來自上天的祝福》歡快協(xié)和

《藍(lán)色的多瑙河》美妙的旋律

《我愛BB搖籃曲》淡淡的細(xì)語

《平安降臨人間》感動在緩緩中提升

《廣闊的田野》寂靜之音

《世上只有媽媽好》兒歌

《可愛的小魚》舒伯特自在地游來游去

《好夢搖籃曲》布拉姆斯作品

音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長。但它的時(shí)間也是有規(guī)定的，太早太晚都不好。一般懷孕24周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。孕婦進(jìn)行胎教時(shí)的注意事項(xiàng)：

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。

2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

3、作為胎教音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過高會損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂，會導(dǎo)致聽力下降。

4、播放音樂時(shí)不要使用普通傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄。”

從音樂的角度來看，兒歌是民歌的一種，是兒童文學(xué)最古老也是最基本的體裁形式之一，具有內(nèi)容淺顯、思想單純，篇幅簡短、結(jié)構(gòu)簡潔，語言活潑、節(jié)奏明快的特點(diǎn)，深受兒童的喜愛。

兒歌優(yōu)美的旋律、和諧的節(jié)奏、真摯的情感，可以給人帶來美的享受和情感的熏陶，不但深受兒童的喜歡，很多的成年人也很喜歡?;對于孕媽咪而言，她們既會情不自禁地憧憬孩子出生后的美好時(shí)光，也會回想起自兒時(shí)的歡樂時(shí)光，而兒歌可以幫助她們回憶和憧憬，在聽、唱兒歌中獲得愉快的情感享受，這就是兒歌的"音樂"功能。

兒歌語言淺顯、明快、通俗易懂、口語化，有節(jié)奏感，便于吟誦，更容易被胎兒"聽懂"，更適宜用來"教育"胎兒，這既是兒歌的"教育"功能。

因此，兒歌是適合孕媽咪聽，適合孕媽咪唱的，是適合用來做音樂胎教的!