音樂胎教是指通過音樂對胎兒共同施教的過程。音樂胎教是一個綜合的學科知識，是以音樂治療的學科專業為基礎，以音樂的方式促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個純粹的聆聽音樂，更不是社會上廣泛認為的胎兒聆聽音樂、聽同樣的音樂?？茖W的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對胎兒和準媽媽們在不同的孕期起著不同的作用，提倡按照孕周期，合理的安排音樂胎教課程，科學的進行音樂胎教。

藝術作用

音樂除了藝術上的價值之外，還有各種生理的、心理的效應。心理學家認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時被抑制了的記憶。音樂胎教能使孕婦心曠神怡，舒暢，從而改善不良情緒，產生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。

生理作用

在生理作用方面，表現為兩個方面，即對孕婦的作用和對胎兒的影響。

對孕婦的作用表現為，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦的聽覺神經器官產生刺激，從而引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長。

對胎兒的影響表現為，懷孕4個月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，此時給胎兒的音樂胎教可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經，傳入大腦。大腦中的神經突觸，經過外在的信息刺激，能夠加速腦細胞之間的相互連接，不斷增加胎兒的腦容量，從而提高胎兒的后天素質。

胎教音樂越來越多的受到人們的關注。與之相關的CD，音樂也相繼出版，但是許多操作方式都并非正確與科學。比如，人們通常以為音樂胎教就是把音樂器材放在肚皮上給寶寶聽，但是，如果把傳聲器放在媽媽肚皮上，未經過安全控制的聲波直接進入人體，會對胎兒耳基底膜上的短纖維造成很強烈刺激，并易破壞耳蝸底部，導致有的孩子生下來就聽力缺損。輕者僅能聽到說話，重者對高頻聲音聽不到，更甚者會造成終生耳聾。為了保證胎兒的安全，在音樂胎教時，一定要保證聲音控制在安全范圍之內，即60分貝以下，2000赫茲以內。

另外，未經電磁屏蔽的傳聲器會產生電磁輻射，對胎兒和孕婦都會造成傷害，因此音樂胎教時，要注意設備的使用，避免電磁輻射的干擾。

胎教音樂的方法多種多樣。由于人們文化水平、稟賦素質、欣賞水平、生活環境等不可能都一樣，有的孕婦喜愛音樂，有的則對音樂不感興趣。因此也就不能對所有孕婦都統統使用固定的曲子。但我們堅信，絕對不喜歡音樂或根本沒有音樂細胞的人很少，只不過是沒有嘗到音樂有益于身心健康的甜頭。就說在比較偏遠的農村，可能會有許多人對音樂不太感興趣，可是她們肯定有所喜歡聽或喜歡唱的山歌、民歌或地方戲曲。這些曲子歡快自如，有很強的表情性與感染力，聽起來給人以十分親切的感覺，聽過以后同樣可以收到音樂胎教的效果。所以，施以胎教音樂時不一定拘于一種方式與形式。?？晒┰袐D采用的音樂胎教方法有如下幾種：

母唱胎聽

孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時要凝神于腹內的胎兒，其目的是唱給胎兒聽，使自己在抒發情感與內心寄托的同時，讓胎兒能享受到美妙的音樂。這是不可忽視的一種良好的音樂胎教方式，適宜于每一個孕婦采用。

母教胎唱

當孕婦選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內學唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過充分發揮孕婦的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。該方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

器物灌輸

利用器物灌輸法進行音樂胎教，可準備一架微型擴音器，將揚聲器放置于孕婦的腹部，當樂聲響時不斷輕輕地移動揚聲器，將優美的樂曲通過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當中需要注意，揚聲器在腹部移動時要輕柔緩慢，但播放時間不宜過長，以免胎兒過于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

音樂熏陶

該方法主要適宜愛好音樂并善于欣賞音樂的孕婦采用。有音樂修養的人，一聽到音樂就進入了音樂的世界，情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。孕婦每天欣賞幾支音樂名曲，聽幾段輕音樂，在欣賞與傾聽當中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎兒，時而沉浸于一江春水的妙境，時而徜徉進芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無比的仙境，遐思悠悠，當然就可以收到很好的胎教效果。

朗誦抒情

在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發感情，也是一種很好的胎教音樂形式?，F代的胎教音樂也正是朝著這個方向發展。在一套胎教音樂當中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應，優美流暢，娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統一，具有很好的抒發感情作用，能給孕婦與胎兒帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據自我的具體情況而采取相應的胎教音樂方法。

早期階段

在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。

而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。

優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發育，而且還能使胎兒在子宮內安穩平靜。音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發育。所以在這個時期的孕婦自身的情緒和心態的及時調節非常重要，平和的心態和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。

推薦的胎教音樂：

《美人魚的呤唱》柔美動聽

《溫暖的幸福》口琴演奏

《sunday park》溫暖的輕唱

《橄欖樹》楚楚動聽

《深呤如花開》有一種溫暖人心的感覺

《茉莉花》滿園花草香也香不過它

《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲

《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜

《昨日的美好》平緩放松

《靜如清澈的流水》緩緩的音樂

《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊

《歡樂喜洋洋》民族音樂演奏

《順其自然》寧靜和溫馨感人

《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲

《薰衣草》胎教音樂之水晶特薦

《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……

《二泉映月》聆聽那來自心靈深處的訴說……

《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸

《楊柳輕拂》能讓人舒心活力

《江南多美好》表達對幸福生活的感受

中期階段

孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標志著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。

這個時期進入胎寶寶腦發育高峰期，胎寶寶腦神經細胞的數量、質量以及大腦網絡的豐富度都需要受到各種良性信息的持續刺激。研究證明，此時的胎寶寶是擁有記憶的，而音樂胎教是幫助寶寶建設良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識中的胎兒期記憶，會在寶寶出生后打開智慧的寶庫。

孕中期寶寶的聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富一些，增加輕松活潑，稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶增加互動，也可以邊做家務邊聽。推薦的胎教音樂：

《降B小調第一鋼琴協奏曲》柴可夫斯基

《快樂的農夫》舒曼Schumann

《抒情圣笛五重奏》優美動人

《華爾茲舞曲》柴可夫斯32、基

《輕風吹，相留醉》來自蘇格蘭的純音樂

《小步舞曲》風格典雅懷胎五月

《吉他大提琴合奏曲》寧靜、溫馨感人

《春天在哪里》活潑快樂

《我們的田野》感受田野的美景

《鄉村路引我回家》節奏輕快

晚期階段女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期，此時的孕媽媽身子笨重，動作笨拙、行動不便。時常要想到分娩以及產后的問題，心理上難免有些緊張，思想壓力較大，容易出現焦慮的現象。與此同時，進入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩定的生長的階段，大腦神經元正在飛速的生長，聽覺器官已經發育成熟，其結構基本上和出生時相同。這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。推薦的胎教音樂：《淡淡晚風起》古箏演奏

《親親我的小寶貝》溫馨的

《海邊的夏天》鋼琴演奏

《D小調雙提琴協奏曲》平緩的氛圍

《匈牙利舞曲第五號》一首振奮人心的曲

《馬藺姑娘》步輕如風

《水鄉香風》情不自禁閉上雙眼……

《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂

《小星星》兒歌外語版

《梁?！肪従徚鲃拥那榻z意切《只要你過的比我好》薩克斯演奏《在媽咪的懷里》溫暖人心

《來自上天的祝?！窔g快協和

《藍色的多瑙河》美妙的旋律

《我愛BB搖籃曲》淡淡的細語

《平安降臨人間》感動在緩緩中提升

《廣闊的田野》寂靜之音

《世上只有媽媽好》兒歌

《可愛的小魚》舒伯特自在地游來游去

《好夢搖籃曲》布拉姆斯作品

音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元的軸突、樹突及突觸的發育，為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長。但它的時間也是有規定的，太早太晚都不好。一般懷孕24周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。孕婦進行胎教時的注意事項：

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。用錄音機放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強在65～70分貝。

2、如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。孕8個月后反復播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養音樂愛好，并為開發孩子的想象力打下基礎。

3、作為胎教音樂，要求在頻率、節奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。

4、播放音樂時不要使用普通傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強調的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄?！?/p>

從音樂的角度來看，兒歌是民歌的一種，是兒童文學最古老也是最基本的體裁形式之一，具有內容淺顯、思想單純，篇幅簡短、結構簡潔，語言活潑、節奏明快的特點，深受兒童的喜愛。

兒歌優美的旋律、和諧的節奏、真摯的情感，可以給人帶來美的享受和情感的熏陶，不但深受兒童的喜歡，很多的成年人也很喜歡?;對于孕媽咪而言，她們既會情不自禁地憧憬孩子出生后的美好時光，也會回想起自兒時的歡樂時光，而兒歌可以幫助她們回憶和憧憬，在聽、唱兒歌中獲得愉快的情感享受，這就是兒歌的"音樂"功能。

兒歌語言淺顯、明快、通俗易懂、口語化，有節奏感，便于吟誦，更容易被胎兒"聽懂"，更適宜用來"教育"胎兒，這既是兒歌的"教育"功能。

因此，兒歌是適合孕媽咪聽，適合孕媽咪唱的，是適合用來做音樂胎教的!