宮高測量可以估計胎兒體重

孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到后期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，每次產前檢查時測量宮高和腹圍，有助動態觀察胎兒發育，及時發現胎兒宮內發育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時治療得到糾正。

1、胎兒體重(克) = -2686.60 + 171.48×腹圍;

2、胎兒體重(克) = 2900 + 0.3×宮底高×腰圍;

3、胎兒體重(克) = -5168.32 + 100.97×頭圍 + 110.86×腹圍+ 143.09×股骨長 + 331.43×胎兒腿部皮下脂肪厚度;

以上方法為估算值，并不代表嬰兒出生的實際體重。預測胎兒體重的目的在于要及早發現胎兒發育上存在的問題。一般來說，出生時的實際體重與預測體重會有正負10%-15%的誤差。比如，出生體重4000克，其誤差范圍會為400克。也就是說，寶寶體重越大，誤差范圍也就越大。

妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。 一起來看一下各時期宮高腹圍的標準：

孕婦宮高標準參考表：

孕20周：16.0-20.5CM;

孕21周：17.0-21.5CM;

孕22周：18.0-22.5CM ;

孕23周：19.0-23.5CM;

孕24周：20.0-24.5CM;

孕25周：21.0-25.5CM ;

孕26周：21.5-26.5CM;

孕27周：22.5-27.5CM;

孕28周：23.0-28.5CM;

孕29周：23.5-29.5CM;

孕30周：24.0-30.5CM;

孕31周：25.0-31.5CM;

孕32周：26.0-32.5CM;

孕33周：27.0-33.5CM;

孕34周：27.5-34.5CM;

孕35周：28.5-35.5CM;

孕36周：29.0-36.5CM;

孕37周：29.5-37.5CM;

孕38周：30.5-38.5CM;

孕39周：31.0-38.5CM;

孕40周：32.0-38.5CM。

按孕月來說，

第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋;

第二個月末如拳頭大;

第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2―3橫指;

第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間;

第五個月末，在臍下2橫指;

第六個月末，平臍;

第七個月末，在臍上3橫指;

第八個月末，在臍和劍突之間;

第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指;

第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。

還有一個計算公式：(月份×3)+7=-3<宮高<3 均為正常 孕婦腹圍標準參考表： 孕5月 腹圍下限：76;腹圍上限：89;標準腹圍：82; 孕6月 腹圍下限：80;腹圍上限：91;標準腹圍：85; 孕7月 腹圍下限：82;腹圍上限：94;標準腹圍：87; 孕8月 腹圍下限：84;腹圍上限：95;標準腹圍：89; 孕9月 腹圍下限：86;腹圍上限：98;標準腹圍：92; 孕10月 腹圍下限：89;腹圍上限：100;標準腹圍：94。

1. 測量宮高的方法

讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28―35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。

測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠周數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。

2. 測腹圍的方法

測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。

了解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。