面對產后惡露反復的問題，不少產婦感到無比煩惱擔憂。其實產后惡露反復并不可怕，很多產后婦女都會碰到這樣的問題。產后惡露的反復的發生與產后的恢復，產后的清潔衛生與產后的進補有很大的關系。針對這些原因，面對產后惡露反復怎么辦？

1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

2、對胎膜早破、產程長者，給予抗菌素預防感染。

3、分娩后仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有“副胎盤”殘留在宮內。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴密消毒下，徒手或用器械進入宮腔取出，以防產后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產后使用宮縮劑促其自然排出。

4、堅持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

5、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，則可能是子宮內有胎物殘留，應立即治療。

6、定期測量子宮收縮度，如果發現收縮差，應該找醫生開服宮縮劑。

7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應勤換衛生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，避免受感染。

8、產后惡露不絕，若懷疑有胎盤殘留，應及時去醫院就診，并在醫生指導下治療。

1.注意飲食：產后媽媽在月子期間要多吃營養豐富的食物，同時口味要保持清淡，避免辛辣寒涼等刺激食物，以免刺激子宮，使子宮恢復不良，造成惡露不盡。另外，具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久，比如紅糖、生化湯，否則會造成出血量增加，也會引起惡露不盡。

2.正確清潔陰部：每天要清洗兩次陰部。在惡露未結束前，不要盆浴，也不宜同房，避免細菌進入張開的宮頸里。

3.及時做檢查：產后惡露不盡時，一定要及時去醫院看婦科，確定病因，再積極治療。

正常的惡露有血腥味，但是不臭，惡露有臭味的原因主要有兩個：

第一，子宮內可能殘留有胎盤或胎膜，如果在剖腹產后兩周，惡露仍然為血性且量多，伴有惡臭味有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復舊很差，這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現大出血；

第二，產后發生產褥感染引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時，產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。因此，剖腹產后惡露有臭味應特別注意，不可掉以輕心，應及時到醫院請醫生查找剖腹產后惡露有臭味的病因，對癥治療。

所謂“惡露”是指產后婦女的陰道會流出類似經期的血，但量會稍微多一點。順產后惡露和剖腹產后惡露的情況是不一樣的，順產后，正常情況下，產后4～6周完全排盡。產后最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露，一般持續3～7天；3～5天后所含血量減少，惡露變為淡紅色，稱為漿惡露，產后10～14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。若有惡臭或腥味，就代表子宮可能遭到感染。對于那些順產6周后惡露依然未凈的產婦，這可能跟產婦的身體體質、是否哺乳、產后飲食、休息情況和營養供給有關。

產婦分娩后都會出現惡露，惡露的類別有紅色惡露、漿性惡露、白色惡露，正常的惡露有血腥味，而且一般情況下，產后三周之內惡露就能夠排干凈。然而，部分媽媽發現，超過了三周惡露依然淋漓不盡，這讓媽媽非常苦惱。其實產婦排惡露可以通過食療的方法，下面就來了解一下吧。

山楂

對于產婦排惡露吃什么，山楂是首選。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，有生津止渴、散淤活血的功效。新媽媽產后因過度勞累往往會食欲不振、口干舌燥、飯量減少，這時適當吃些山楂能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，不僅有利于產后身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，排凈惡露，減輕腹痛。

蓮藕

產婦排惡露還可以吃蓮藕。中醫認為藕性寒、味甘，生吃，有涼血、散淤之功效，還能治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟吃能益血、止瀉，還能健脾、開胃。蓮藕還有活血止血的功效，非常適合產婦食用，尤其是產婦生完孩子后惡露多或是產后惡露不盡的新媽媽適當吃一些，可以幫助產婦排惡露。

阿膠

產婦排惡露可以吃阿膠。阿膠是常見的補品，不少女性都會服用阿膠來養顏補血。事實上，阿膠最重要的效果就是補血和止血了，尤其是對于子宮出血來說有很好的療效，所以產后惡露多的產婦可以吃阿膠哦，對于產后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。而且阿膠還能用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽的情況。

紅糖

紅糖水被認為是使用范圍最廣、取材最方便、價格最便宜的產婦排惡露的方法，很多地方在產婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水。做法是：紅糖、冷水一起放入鍋中，蓋上蓋子，大火燒開轉小火煮3-5分鐘，關火以后靜置5分鐘，倒出飲用。紅糖有補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤，排盡惡露。

剖腹產后惡露顏色每個人是不一樣的，主要是體質與飲食、環境等因素的區別。一般來說，剖腹產后惡露顏色有3種類型：

1、紅色惡露

紅色惡露又名血腥惡露，這是產后第一天到第四天內排出的分泌物，呈鮮紅色，含有較多的血液，量也比較多，一般可與平時月經相似，或稍多于月經量，有時還帶有血塊。

2、淡紅色惡露

淡紅色惡露又叫漿液性惡露，惡露呈淡紅色，其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，還有細菌生長。在產后4～6天左右排出。

3、白色惡露

白色惡露是在產后一周后排出的呈白色或淡黃色的惡露。其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成分，形狀如白帶，但是較平時的白帶多些。