面對產(chǎn)后惡露反復的問題，不少產(chǎn)婦感到無比煩惱擔憂。其實產(chǎn)后惡露反復并不可怕，很多產(chǎn)后婦女都會碰到這樣的問題。產(chǎn)后惡露的反復的發(fā)生與產(chǎn)后的恢復，產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生與產(chǎn)后的進補有很大的關系。針對這些原因，面對產(chǎn)后惡露反復怎么辦？

1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

2、對胎膜早破、產(chǎn)程長者，給予抗菌素預防感染。

3、分娩后仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有“副胎盤”殘留在宮內(nèi)。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴密消毒下，徒手或用器械進入宮腔取出，以防產(chǎn)后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。

4、堅持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

5、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發(fā)現(xiàn)有臭味，則可能是子宮內(nèi)有胎物殘留，應立即治療。

6、定期測量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)收縮差，應該找醫(yī)生開服宮縮劑。

7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應勤換衛(wèi)生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，避免受感染。

8、產(chǎn)后惡露不絕，若懷疑有胎盤殘留，應及時去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導下治療。

1.注意飲食：產(chǎn)后媽媽在月子期間要多吃營養(yǎng)豐富的食物，同時口味要保持清淡，避免辛辣寒涼等刺激食物，以免刺激子宮，使子宮恢復不良，造成惡露不盡。另外，具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久，比如紅糖、生化湯，否則會造成出血量增加，也會引起惡露不盡。

2.正確清潔陰部：每天要清洗兩次陰部。在惡露未結束前，不要盆浴，也不宜同房，避免細菌進入張開的宮頸里。

3.及時做檢查：產(chǎn)后惡露不盡時，一定要及時去醫(yī)院看婦科，確定病因，再積極治療。

正常的惡露有血腥味，但是不臭，惡露有臭味的原因主要有兩個：

第一，子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，如果在剖腹產(chǎn)后兩周，惡露仍然為血性且量多，伴有惡臭味有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復舊很差，這時應考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現(xiàn)大出血；

第二，產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時，產(chǎn)婦有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。因此，剖腹產(chǎn)后惡露有臭味應特別注意，不可掉以輕心，應及時到醫(yī)院請醫(yī)生查找剖腹產(chǎn)后惡露有臭味的病因，對癥治療。

所謂“惡露”是指產(chǎn)后婦女的陰道會流出類似經(jīng)期的血，但量會稍微多一點。順產(chǎn)后惡露和剖腹產(chǎn)后惡露的情況是不一樣的，順產(chǎn)后，正常情況下，產(chǎn)后4～6周完全排盡。產(chǎn)后最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露，一般持續(xù)3～7天；3～5天后所含血量減少，惡露變?yōu)榈t色，稱為漿惡露，產(chǎn)后10～14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。若有惡臭或腥味，就代表子宮可能遭到感染。對于那些順產(chǎn)6周后惡露依然未凈的產(chǎn)婦，這可能跟產(chǎn)婦的身體體質(zhì)、是否哺乳、產(chǎn)后飲食、休息情況和營養(yǎng)供給有關。

產(chǎn)婦分娩后都會出現(xiàn)惡露，惡露的類別有紅色惡露、漿性惡露、白色惡露，正常的惡露有血腥味，而且一般情況下，產(chǎn)后三周之內(nèi)惡露就能夠排干凈。然而，部分媽媽發(fā)現(xiàn)，超過了三周惡露依然淋漓不盡，這讓媽媽非常苦惱。其實產(chǎn)婦排惡露可以通過食療的方法，下面就來了解一下吧。

山楂

對于產(chǎn)婦排惡露吃什么，山楂是首選。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，有生津止渴、散淤活血的功效。新媽媽產(chǎn)后因過度勞累往往會食欲不振、口干舌燥、飯量減少，這時適當吃些山楂能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，不僅有利于產(chǎn)后身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，排凈惡露，減輕腹痛。

蓮藕

產(chǎn)婦排惡露還可以吃蓮藕。中醫(yī)認為藕性寒、味甘，生吃，有涼血、散淤之功效，還能治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟吃能益血、止瀉，還能健脾、開胃。蓮藕還有活血止血的功效，非常適合產(chǎn)婦食用，尤其是產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當吃一些，可以幫助產(chǎn)婦排惡露。

阿膠

產(chǎn)婦排惡露可以吃阿膠。阿膠是常見的補品，不少女性都會服用阿膠來養(yǎng)顏補血。事實上，阿膠最重要的效果就是補血和止血了，尤其是對于子宮出血來說有很好的療效，所以產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠哦，對于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。而且阿膠還能用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽的情況。

紅糖

紅糖水被認為是使用范圍最廣、取材最方便、價格最便宜的產(chǎn)婦排惡露的方法，很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水。做法是：紅糖、冷水一起放入鍋中，蓋上蓋子，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮3-5分鐘，關火以后靜置5分鐘，倒出飲用。紅糖有補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

剖腹產(chǎn)后惡露顏色每個人是不一樣的，主要是體質(zhì)與飲食、環(huán)境等因素的區(qū)別。一般來說，剖腹產(chǎn)后惡露顏色有3種類型：

1、紅色惡露

紅色惡露又名血腥惡露，這是產(chǎn)后第一天到第四天內(nèi)排出的分泌物，呈鮮紅色，含有較多的血液，量也比較多，一般可與平時月經(jīng)相似，或稍多于月經(jīng)量，有時還帶有血塊。

2、淡紅色惡露

淡紅色惡露又叫漿液性惡露，惡露呈淡紅色，其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，還有細菌生長。在產(chǎn)后4～6天左右排出。

3、白色惡露

白色惡露是在產(chǎn)后一周后排出的呈白色或淡黃色的惡露。其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成分，形狀如白帶，但是較平時的白帶多些。