注意補充水分

夏季天熱容易出汗，尤其是寶寶不停地手舞足蹈的運動，會造成身體丟失水分較多，所以，一定要注意及時補充水分。媽媽給寶寶補充水分的時候，首選是白開水，因為白開水最安全。

小貼士

即使是純母乳喂養的寶寶，在夏天出汗特別多的時候，如果尿量減少，也要及時給寶寶補充水分。水分進入寶寶體內后就立即進行新陳代謝、調節體溫，及時把體溫控制下來。

可以用冰箱自制一些冰塊，天熱時讓電風扇對著已經準備好的冰塊猛吹，這樣就可以把冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的每一個角落了。同樣的也可以用大的濕毛巾來代替冰塊。把一塊濕毛巾的一端掛在開著的風扇前，另一端垂入到放滿水的臉盆里，運用一樣的原理，蒸發毛巾中的水汽吸熱，從而達到很好的降溫的效果。

使用電扇時要注意：

1.用風力柔和的電風扇，或用電扇的睡眠功能。

2.給寶寶吹風扇的時間不要太長，風速不要太大，以30分鐘至1小時為宜。

3.寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時，尤其不要直接吹電風扇。

4.電風扇安置在離寶寶遠一些的地方，不能直接對著寶寶吹，也不要固定朝一個方向吹。

涼席、涼枕這些在夏季里不可少的清涼寢具有“天然植物空調”之美譽，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。由于寶貝體質虛弱，神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，最好選用草席，亞麻席。涼席有一個缺點，就是它不吸汗。如果孩子出汗比較多，可以在涼席上再鋪一層薄薄的床單或紗布。

一般來說，夏季衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，因而愈覺得涼爽。但盛夏酷暑時就不要這么做了，如果氣溫超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因此穿的越少反而會感覺更熱。媽媽們給寶貝穿短衣短褲就好，輕易不要讓寶貝光屁股。

為了預防寶寶起痱子，首先要注意室內環境的通風降溫，避免環境過濕，溫度過高;其次媽媽們在夏季應該給寶寶選擇寬松、透氣的衣服，這樣寶寶出汗后汗液易于蒸發。對于已經起了痱子的寶寶，媽媽們需要堅持每天用溫水替寶寶洗澡，然后在患處撲上適量的嬰兒專用痱子粉，這樣寶寶的癥狀便會逐漸好轉。有的寶寶因為經常抓撓患處，致使皮膚破裂，為了減少衣物對患處的摩擦，最好為寶寶選擇純棉衣物。另外，媽媽們可以在衣物的最后一次漂洗時加入寶寶專用的衣物護理劑，衣物護理劑能理順衣物纖維，讓洗后的衣物變得松軟服帖，舒適的衣物可以有效減輕寶寶的疼痛與不適。

夏天天氣熱肯定離不了空調，但是空調能夠為寶寶帶來涼爽舒適環境的同時，也會給寶寶帶來健康隱患。因此寶寶吹空調，可要注意以下幾點啦：

1.避免直吹：應該避免寶貝直接吹電扇和空調，別在寶貝睡眠時。

2.常通風：空調房間要經常通風，注意保持居室內空氣新鮮。

3.要防止室溫過低：內外溫差過大，以免使寶貝容易患感冒。

4.忌在空調房里穿過多衣服：在空調房里寶寶衣服比成人多一件，但是，由于小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。并不是衣服數量越多對寶寶越好。