高麗參別名朝鮮參，別直參.五加科植物人參帶根莖的根，經(jīng)加工蒸制而成。分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參，高麗參依形色又可分為水參，白參及紅參。高麗參有大補(bǔ)元?dú)猓虬采竦茸饔茫m用于驚悸失眠者，體虛者…

高麗參與食物搭配食補(bǔ)效果是比較好的，孕婦在孕期營養(yǎng)補(bǔ)充可選擇適合的高麗參食譜來做，比如人參燉雞，可補(bǔ)血暖胃有效補(bǔ)充自身所需，對胎兒的成長也很有幫助，下面就推薦2款適合孕婦的高麗參食譜供大家參…

很多人對高麗參怎么吃有疑惑，其實(shí)高麗參吃法有很多，有喜歡燉的，也有喜歡泡的，不過不管怎么吃，大家只要注意在吃的過程中，有效保持營養(yǎng)價(jià)值不缺失即可。

1、燉服。將高麗參切成2mm…

高麗參雖好，但服用也要適宜不能過量，也要注意不能與白蘿卜等食物同吃，在服用期間也要注意方法，以免造成營養(yǎng)價(jià)值的流失。下面就提醒大家注意幾點(diǎn)孕婦吃高麗參的事項(xiàng)。

1、服參期間不宜…

高麗參的功效與作用很大，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒆萄a(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以吃高麗參的，但是必須適量，吃多了也會引起頭痛等不良反應(yīng)。

孕婦可以吃枸杞，不過枸杞茶并不適合所有孕婦服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝。此外孕婦過量吃枸杞會上火的，孕婦喝枸杞茶一次不能超過30克。<…

1、枸杞子天冬羹

材料：枸杞子、天冬各20克，雪耳25克，雞蛋2只、冰糖、蜂蜜各適量，豬油少許。

做法：各藥食材浸泡、洗凈。天冬浸軟后切薄片浸于蜂蜜;雪耳撕小朵，…

枸杞屬于溫性補(bǔ)品，而中醫(yī)認(rèn)為孕期宜涼產(chǎn)期宜溫，所以孕婦吃枸杞時(shí)應(yīng)注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養(yǎng)，還可能發(fā)生危險(xiǎn)。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。

1、注意食用量：枸杞屬于溫…

枸杞子性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對肝腎不足、精血不能上濟(jì)于目所致的眼目昏花、視力減退等癥…

枸杞營養(yǎng)價(jià)值高，那么孕婦能吃枸杞嗎?孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有…

有部分人群對蠶蛹過敏，卻不小心吃了那該怎么辦。專家表示如果是急性過敏反應(yīng)，病情輕的話沒什么大礙，若病情嚴(yán)重的話就會有生命危險(xiǎn)，所以不要掉以輕心。

吃蠶蛹有過敏反應(yīng)首先可進(jìn)行催吐…

蠶蛹的做法有很多種，可以去皮和到餡兒里包餃子，也可以炒著吃，還可以用水煮熟后，伴點(diǎn)蒜末吃。生活中常見的是油炸和干煸，這樣做出的蠶蛹比較好吃，既有營養(yǎng)又香脆，不過孕婦吃要注意不宜過量。

不能因?yàn)樾Q蛹有很高的營養(yǎng)價(jià)值，孕婦就過度地食用，必須要保證在新鮮的情況下盡量少吃，過多的攝入高蛋白對孕婦的心臟血管是有負(fù)擔(dān)的，具體還有哪些注意事項(xiàng)需要警惕一起看看吧。

1、每次…

蠶蛹在我國有悠久的歷史。據(jù)悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。蠶蛹不儀是味道鮮美、營養(yǎng)豐富的副食品，還是極寶貴的動物性蛋白質(zhì)來源，100公斤鮮蛹含蛋白質(zhì)相當(dāng)于34公斤瘦豬肉，或30公斤雞蛋，…

孕婦可以吃蠶蛹嗎?孕婦能吃蠶蛹，但要少吃，一次食用不宜過多。蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是滋補(bǔ)佳品，但含高蛋白補(bǔ)多了對心臟血管都有負(fù)擔(dān)。最好是在蠶蛹季節(jié)里吃，其過季的蠶蛹，因?yàn)橘A藏的時(shí)…

一、楊梅汁

原料：楊梅500克

調(diào)料：白糖100克

特點(diǎn)：甘甜略酸

烹飪方法：將楊梅洗凈控干，放碗中，用白糖腌1到2天，腌出汁液，倒入…

除了在選購時(shí)要注意楊梅的新鮮程度，挑選新鮮的楊梅食用之外，由于楊梅沒有外皮，在吃之前一定要清洗干凈。楊梅的表面凹凸不平，極可能藏有寄生蟲，提醒各位準(zhǔn)媽媽們可用淡鹽水把楊梅泡上10-20分鐘之…

楊梅雖好，但吃的時(shí)候也要注意，注意每次不要吃太多，另外要吃新鮮的楊梅。

1、不宜吃太多：由于楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。孕婦一次吃10顆左右為宜。

孕婦能吃楊梅嗎?孕婦可以吃楊梅，目前并沒有發(fā)現(xiàn)楊梅對孕婦和胎兒有不良影響，所以孕婦可以吃楊梅，而且對身體有益無害。