1、運動按摩

可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分：用中指和…

1.影響美觀

生完孩子以后，媽咪們的身材或多或少會變得臃腫和走樣，再加上一對難看的副乳，晚禮服和吊帶裝再也不敢穿了，至于曾經的比基尼也只能蒙塵壓箱底了，甚至都不敢去游泳池等公眾…

1、有乳腺組織無乳頭。

2、有乳頭無乳腺組織。

3、有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素的影響，呈周期性變化，經前期脹痛，還可發生與正…

有很多新媽媽在分娩后會發現腋下有腫塊，疼痛難受，該腫塊一般有雞蛋大小，在分娩之前完全沒有出現，分娩以后與乳房膨脹同時出現，它不是正常的乳房組織，而是先天發育不良的乳房組織，也就是傳說中的“副…

想快速解決產后腹部松弛問題的新媽媽，也可以考慮借助醫療整形技術：

電波拉皮：電波拉皮是一種組織加熱系統，具有收縮作用，皮下組織是蛋白質和脂肪的組成，在遇熱之后會產生膠原蛋白和纖…

按摩腹部不僅能緊致肌膚，還可以強身健體，對多種疾病都有輔助治療的效果。新媽媽可每天早晚用收腹霜或收腹精油進行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。

按摩推壓法：兩手手指并攏…

家務活

產婦在坐月子期間除了要注意適當多休息之外，適當的運動也是必不可少的，這不僅有利于產后身體的恢復，同時還十分有利于身材的恢復。但一些過分劇烈的運動對于產婦而言是明令禁止的…

其實產婦產后要想富解決肚皮松弛情況并不難，除了要注意適當運動之外，在平時生活中還應該特別注意飲食方面的調理。尤其是對于一些喜歡吃甜食的產婦而言更加要注意，在產后恢復期間應該盡量少吃些含糖量豐…

產婦在分娩后之所以會出現有皮膚松弛的情況，一靜脈曲張有著很大的關系。通常情況下孕婦在分娩后靜脈回流情況會得到一定的改善，并且這個時候妊娠水腫也會逐漸消除，因而在這個時候就會出現肚皮松弛的情況…

　　月子米酒水具有滋補的作用，對于體虛的產婦來說是一種非常好的食物。但是孕婦在哺乳期間需要補充大量的水分來保持自身的代謝。過多的食用補品對于產婦也會產生不良影響。月子米酒水不能代替白開水，媽…

　　1、月子米酒水富含氨基酸，維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要;

　　2、富含酵素，能提高神經和肌肉組織的興奮性，預防產后憂郁;

　　3、行氣…

　　1.濃度

　　據營養師說，月子米酒酒精度應該在12-18度之間，低于12度的，發酵時間太短，高于18度的在使用時性價比太低，把酒精揮發完，剩下的月子水也幾乎沒有了，這樣使用…

　　1、月子米酒水富含氨基酸，維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要;

　　2、富含酵素，能提高神經和肌肉組織的興奮性，預防產后憂郁;

　　3、行氣…

　　1、將浸泡好的糙糯米瀝干水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟(因為米已提前浸泡加水的時候只要能沒過米就可以，否則煮出的米飯會很爛)。

　　2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開，可在旁…

　　古代傳統醫學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚…

　　1、聽力測試，寶寶可以說簡單的句子，能記住300個左右的詞匯，如果這時候還不能流利地說話，就要做進一步聽力檢查;

　　2、肢體發育，寶寶可以走得很穩妥，并且還能跑步，會用筆…

　　不同年齡段的兒童體檢重點不同，寶寶時期的體檢主要是生長發育上的，2、3歲的孩子最主要檢查營養方面是否均衡，以免影響生長發育，如果是否貧血，是否缺乏某種微量元素，還要注重孩子心理健康的檢查…