所謂坐月子家居環境，其實主要指的是產婦在坐月子時的室內環境。

坐月子家居環境是產婦與寶寶進食、活動、休息的主要的人為小環境。坐月子家居環境的條件好壞，直接影響著產婦坐月子的調養…

1、提高母乳喂養率

過早添加斷奶食品和高鹽、高蛋白攝入是導致過度喂養的主要原因。在上世紀六十年代和七十年代早期，英國嬰兒超重和肥胖者眾多。通過營養教育，母乳喂養率提高，寶寶添加…

母乳喂養的寶寶可從4個方面去觀察是否吃飽、吃好：

看寶寶體重是否按月增加，并且達到了相應階段的正常值。

看寶寶吃完奶后情緒好不好，是否能安靜地睡2～3個小時或玩耍…

一般說來，寶寶具有調節能量攝入的本能。但是這種本能更多地體現在母乳喂養上。媽媽不用擔心純母乳喂養的寶寶由于吃奶太頻繁而造成“過度喂養”。有的寶寶雖然吸吮需求很高，可是他所吃進去的每一口、每一…

過度喂養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。傳統的過度喂養是指寶寶因攝入奶量過多而引起的，以消化不良為主的綜合征。癥狀表現為：

水樣便，常帶有泡沫和綠色。…

1、是否過度喂養在相當程度上取決于喂養人對寶寶攝入量的判斷。如果配方奶配制得過濃，就會導致寶寶體內細胞外液呈現高漲狀態，細胞內液減少，隨之出現慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次數，因此最終…

已有證據證實出生體重與后天肥胖及代謝性疾病呈“U”形分布，即低出生體重與高出生體重可能均是后天代謝性疾病或肥胖的危險因素。特別是巨大兒出生體重大，特別能吃，很容易變成小胖墩，導致血糖升高。<…

住院治療糖尿病分1型(原稱胰島素依賴型)和2型(原稱非胰島素依賴型)，嬰幼兒時期就發病的糖尿病絕大多數是1型，而成人在中老年階段發病者絕大多數是2型。小兒被診斷為糖尿病，必須住院治療。在住院…

近年來，小胖墩越來越多，因此，人們認為糖尿病患兒都是肥胖兒童，但并非如此。“肥胖的確可導致糖尿病的發生，但肥胖患兒都是Ⅱ型糖尿病。”專 家說，糖尿病分為Ⅰ型和Ⅱ型，兒童糖尿病患者90%以上都…

注意觀察孩子小便情況

(1)孩子在一段時期內出現小便頻繁現象，多年不尿床的孩子多次出現尿床現象，家長應該帶孩子進行糖尿病檢查。因為多尿是小兒糖尿病的典型癥狀，出現此情況不應忽視…

嬰兒患糖尿病時，多飲、多尿難以被發現。幼兒患者因夜尿多而可出現突然的遺尿，由于遺尿癥在幼兒年齡階段相當普遍，因此可能被家長忽視。小兒遺尿癥專科門診對尿床的患兒必作尿液常規檢查，為的就是篩除隱…

遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統計，雙親中有一人患糖尿病，子代的發病率為3%～7%;雙親均為糖尿病者，子代發病率可達30%～50%。此外，環境因素、免疫因素被公認為與糖尿病發病密切相關。…

月經量過多的人一般是不建議上環的,因為避孕環可使纖維蛋白溶解酶活性增高,溶解酶活性增高可導致纖維蛋白溶解,血液凝固功能遭到破壞,因而出血量增加,上環后三個月和半年內的出血量較大和上環有一定的…

上環后月經不正常是上環的副作用之一，但這個副作用不是長期的，過一段時間就會好。但有些女性上環后出現的癥狀嚴重，就要到醫院檢查，看是否適合上環或者其他原因引起月經不調。如果是不適合上環的話要盡…

月經異常是宮內節育器最常見的不良反應，上環后有的女性容易出現月經量增多的表現，只要不是過多導致貧血問題就不大。放置宮內節育環后的幾個月內，由于不適應會出現月經不規律的情況，以后會逐漸好轉，但…

上環是一種很好的避孕方式，但是也免不了會出現一些副作用哦，畢竟上環是在媽媽們的體內放置了一個物品，身體多多少少都是會出現一些后遺癥的。而月經不調就是上環后的其中一個副作用，一般來說，月經周期…

回乳-飲食保健

清燉烏骨雞

做法：烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。

1.如果乳房脹痛很難忍受，可以先把乳汁擠出，但是不要完全擠出來，否則會有更多奶水溢出，反而適得其反。

2.回奶期間盡量不要刺激到乳房和乳頭，這樣泌乳素就會減少，乳汁自然會減少。…