1.適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素及鈣從妊娠的早期開(kāi)始就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣，懷孕后對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成分的需求量增加，所以要注重適當(dāng)?shù)卦黾泳S生素及鈣的攝入量。

2.平時(shí)注意少吃一些鹽，不要大量…

產(chǎn)后，女性內(nèi)分泌容易失調(diào)，這便會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛，使手的受重能力和握力下降，指關(guān)節(jié)處的韌帶彈性變小，最后就會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)松弛。除此之外，還有以下因素會(huì)造成手指關(guān)節(jié)痛：

1.神經(jīng)受…

一般來(lái)說(shuō)乳腺增生大部分都不會(huì)癌變。乳腺增生病有很多不同的病理類型，不同的病理類型癌變的可能性也不同，比如乳腺組織增生型一般經(jīng)過(guò)1-3年的時(shí)間會(huì)自然消逝;而乳腺腺病癌變的危險(xiǎn)性大約在1%以下;…

1、雙離子乳腺速溶療法

紅外光和電離子患處導(dǎo)入技術(shù)，產(chǎn)生智能生物波，直接實(shí)現(xiàn)乳腺靶向治療，并刺激大腦釋放OLS(多肽)，達(dá)到立即鎮(zhèn)痛效果。紅外光智能電磁波脈沖離子導(dǎo)入靶向治療，…

乳腺增生患者可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺小葉增生患者飲食要清淡，忌食辛辣食物以及保健飲品。

乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據(jù)，一般為多發(fā)腫塊，大小不等，質(zhì)地堅(jiān)硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連，常為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經(jīng)前期發(fā)生或加重，行經(jīng)后減輕或消失，…

1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩，胸脅或肩背部放射。

2、乳…

1、保持舒暢的心情、樂(lè)觀的情緒。

2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑…

乳腺增生是最常見(jiàn)的乳腺疾病，臨床上約有50%婦女有乳腺增生的表現(xiàn)，一般多見(jiàn)于20―50歲的婦女，特別是30歲以上未婚、未育、哺乳少、愛(ài)生氣的婦女。如果產(chǎn)后媽媽在哺乳期間沒(méi)有注意到正確的哺乳方…

1、內(nèi)分泌激素失調(diào)

乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).

看材質(zhì)：柔軟的純棉材質(zhì)適合各類皮膚，無(wú)刺激，不會(huì)產(chǎn)生靜電，吸汗性、伸縮性都很好，衛(wèi)生潔凈。

看設(shè)計(jì)：完全從產(chǎn)婦自身需要出發(fā)，可以從三個(gè)方向開(kāi)合，設(shè)計(jì)獨(dú)特，讓產(chǎn)婦不會(huì)有勒緊感覺(jué)，…

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，不一定非要使用專用的生理褲，但是在選擇其它內(nèi)褲的時(shí)候，要注意一定要干凈，衛(wèi)生，透氣性好，舒服柔軟等，盡量選擇純棉材質(zhì)，但也不能太緊，可能導(dǎo)致淤血等，特別是在排惡露期間。

滿足產(chǎn)后特殊需求

產(chǎn)后生理褲是根據(jù)產(chǎn)婦身體的特殊需要而量身打造的一款內(nèi)褲，相較于普通內(nèi)褲，生理褲不僅對(duì)產(chǎn)后體型的恢復(fù)有好處，而且也方便產(chǎn)后的護(hù)理，能為媽媽省去麻煩和不適。建議媽…

恢復(fù)體型

產(chǎn)后媽媽因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)的劇烈波動(dòng)，體型受到很大影響，此時(shí)很有必要采取措施幫助恢復(fù)體型。產(chǎn)后生理褲可以幫忙解決這一問(wèn)題，高腰的設(shè)計(jì)，絲緞質(zhì)地的彈性面料，手感柔軟舒適，可…

1）采用柔軟的全棉面料，溫和無(wú)刺激，且能夠貼近肌膚，具有彈性的柔性棉，膚觸時(shí)，良好不緊繃;并且到腰部為止，采用了透氣性的防水面料，產(chǎn)婦可以安心入睡，避免惡露流出而帶來(lái)的一系列煩惱；

積極治療妊娠合并癥：如妊娠高血壓綜合征患者根據(jù)病情應(yīng)用解痙鎮(zhèn)靜藥物。凝血功能障礙者，產(chǎn)前適當(dāng)補(bǔ)充凝血因子。產(chǎn)前1周應(yīng)用維生素K，促進(jìn)凝血酶原、纖維蛋白原及其他凝血因子的形成，防止分娩過(guò)程中出…

保守處理：血腫局限或較小，但不再繼續(xù)增大，產(chǎn)婦無(wú)不適，可局部壓迫，冷敷。

外科處理：血腫較大且繼續(xù)出血，須行切開(kāi)，清除血塊，縫扎止血，生理鹽水沖洗血腫腔后腸線8字縫合，術(shù)后常規(guī)…