1.遵守生長發育的規律，遵循醫生的建議制定運動計劃。要注意勞逸結合，不能讓孩子一直做高強度的鍛煉。還要讓孩子的身體全面運動，而不是僅僅局限于身體的一部分。

2.貴在堅持，注意安…

兒童在運動的時候，體力消耗的很多，所以父母要合理安排飲食，及時補充孩子們在運動中流失的營養。合理的膳食要滿足3個條件，第一是食物的數量要充足，第二是食物的種類要齊全，第三是食物的比例恰當，以…

1.拔河

兒童和成人不一樣，他們的心臟還沒發育完全，心肌比較柔軟，心壁也沒有成人的厚，心臟容積也不大，植物神經對心臟的調節功能還不夠完善。孩子身體尚未長好，負擔不了高負荷運動，…

1.強化肌體功能

(1)強化心臟：這里主要講的是有氧運動。此項運動主要針對大肌肉群，可使心臟跳動頻率持續加，時間可長達數分鐘。如果堅持做此項運動，保證身體氧氣供給，心臟會變得越…

1.家長與孩子的衣物分開清潔

清潔衣物的時候，如果將成人與寶寶的衣服混裝在一起清潔，寶寶衣物則很可能因此沾染上更多細菌。而孩子年幼抵御力還不完善易，易受感染，所以孩子與大人的衣…

身著親密的親子裝不但可以將親人之間的感情表現于外，無疑還會受到大家的關注，所以，親子裝的熱度一直很高。不過，親子裝雖然受到很多家庭的喜愛，但市面上品牌質量良莠不齊，價格也是千差萬別，這種境況…

1.增進感情，密切聯系

穿著親子裝可以使親人之間的擁有更加密切的聯系，增進彼此之間的感情，成為一個緊密的整體，給人鮮明的“愛”的形象，而這樣的感覺不是普通男女裝或童裝能夠帶來的…

許多家庭在外出的時候都選擇穿親子裝，接下來我們來具體了解一下什么是“親子裝”。其別名為親情服飾，屬于流行休閑服裝類，親子裝包括成人服裝及兒童服裝，可分為母女(子)裝、父女(子)裝及其他款式，…

1.觀察外觀

首先家長要注意觀察衣服的外觀，看看其形象設計能不能契合寶寶的年齡，款式時尚當然更好。而且還要注意一些基本事項，比如是否有不對稱、掉色、顏色不均等問題。

(數據依次為年齡身高T恤春秋外套冬季外套)

0.5-1歲 70 28 30 32

1-2歲 80 32 34 37

2-3歲 90 36 38 41…

1.棉織物鑒別

一般而言，童裝的面料通常是棉質物，家長可以通過燒著衣料的方式來辨別。家長首先要在衣服邊緣抽取一段紗線，先縱向抽取再橫向抽取，之后拿打火機點燃紗線。要是著火后燃燒…

縫制線路

首先通過觀察衣服的面料縫制來判斷其做工是否精細，如胸口、后背等重要部位的縫線是否平直順暢、有無開線、拼縫處是否有明顯凸起等。

對稱部位

逐…

1.商標、廠名、廠址

家長首先要關注童裝上的商標標注和服裝制造廠的廠名、廠址，這是一種判斷假冒偽劣產品的有力證據。只有生產者在自己的商品上標示了商標、正確的廠名及廠址，表明他們…

1.為了能有效利用有限的廚房空間，避免給準備飯菜的人帶去麻煩，盡量使用推拉式移門或外開式廚門。

2.根據自身情況選取最合適的位置調整好爐灶、電器、櫥柜三者的距離，不宜過近也不能…

1.限定寶寶的活動范圍，利用嬰兒車、安全護欄等把寶寶安置在相對安全的地方，防止寶寶到處走動玩耍收到意外傷害。

2.熱飲和剛出爐的食物要遠離小朋友放置，端菜的時候繞過孩子，做到有…

1.易碎品如玻璃杯、陶瓷碗等不要放在桌子的邊沿。

2.盡量不要使用桌布或桌墊，萬一桌上的物品、食物跟著一起移動墜落則會對寶寶造成巨大的傷害。

3.危險物品如刀具、…

廚房是家中物件最密集的地方，也是隱藏危險最多的地方之一，為了小朋友的安全，各位一定要對以下這些常見的廚房安全隱患有所了解。

1.用密封隔熱杯喝水可以最大限度地避免熱水灑出燙傷寶…

1.插扣帶不能拉扯過度，防止損壞，不能隨意拆下插口，并要正確安裝，以防脫落。

2.使用氣針類器物時不能用力過猛或插入太深，防止破壞泳圈防漏氣閥甚至刺穿泳圈。

3.…