嬰兒扁平足俗稱(chēng)平足癥，是因?yàn)轫g帶、骨頭及肌肉出現(xiàn)異常，而導(dǎo)致嬰兒足部?jī)?nèi)外側(cè)出現(xiàn)縱橫足弓塌陷和消失的狀況。患兒腳掌比正常人更為扁平，腳掌內(nèi)側(cè)和中間部分沒(méi)有向上隆起，形成不了縱橫足弓的形狀。

嬰兒出現(xiàn)扁平足對(duì)往后的運(yùn)動(dòng)和體力方面影響很大，寶寶越大，雙腳的站立和行走越易疲勞，小腿易酸脹，膝關(guān)節(jié)和腰部也會(huì)有影響。因此，對(duì)于扁平足，爸媽一定要提早重視。

扁平足是足部發(fā)育的正常現(xiàn)象，新生兒幾乎都是扁平足，兩歲以后的孩子概率是百分之九十，之后年齡越大，概率越小。成人只有百分之一二十。

人的足弓是由距骨、根骨、楔狀骨、舟狀骨及跖骨組成，它的形成一要靠骨骼的發(fā)育，二要依賴(lài)關(guān)節(jié)韌帶的變強(qiáng)和變緊。嬰兒時(shí)期足弓受重變扁，隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，韌帶拉緊會(huì)讓足弓成形，這是正常發(fā)育現(xiàn)象，爸爸媽媽們不必過(guò)分擔(dān)心。

不過(guò)在嬰兒時(shí)期，受重會(huì)產(chǎn)生三種變化：

1.彈性扁平足

這是最常見(jiàn)的扁平足，占絕大部分，是嬰兒發(fā)育的階段現(xiàn)象。如果寶寶是彈性扁平足，媽媽可以先觀察一下，隨著年齡的增長(zhǎng)，足弓還是會(huì)慢慢形成。

2.韌帶過(guò)緊造成的扁平足

此類(lèi)扁平足常發(fā)生在孩子快速生長(zhǎng)階段，如7-8歲時(shí)，韌帶過(guò)緊會(huì)使寶寶足部關(guān)節(jié)發(fā)生變形，長(zhǎng)此以往，會(huì)出現(xiàn)次發(fā)性的扁平足和代償性的扁平足，這時(shí)就要穿矯正鞋矯正了，所以父母要重視這樣的問(wèn)題。平時(shí)可以多讓孩子做拉筋、彈跳動(dòng)作，使得肌腱快速生長(zhǎng)。

3.足關(guān)節(jié)受限的扁平足

這類(lèi)扁平足，最需要的是及時(shí)治療，患兒沒(méi)有彈跳力，足部已經(jīng)定型，這樣的扁平足四分之一都會(huì)有足部的各類(lèi)問(wèn)題。因?yàn)閷殞氃谂咛ズ桶l(fā)育期，腳部小骨頭沒(méi)有完全分離，骨頭之間相互粘著，使得足關(guān)節(jié)活動(dòng)不便。

1.腳后跟易受傷

扁平足雖說(shuō)不是病，但是走路腳會(huì)很疼痛，主要是腳內(nèi)側(cè)和腳后跟，而且扁平足走路是內(nèi)八字，因此鞋子很容易磨損，使得腳后跟受傷。

2.無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間行走和運(yùn)動(dòng)

扁平足除了疼痛還會(huì)影響寶寶往后的運(yùn)動(dòng)能力，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的行走和運(yùn)動(dòng)會(huì)使腳部軟組織發(fā)炎，還會(huì)引起關(guān)節(jié)部分疼痛。

3.扁平足常常引發(fā)嬰兒腳部各種炎癥

例如跟腱炎、髖骨腱炎、足底筋膜炎等等各種炎癥，所以新父母一定要留心寶寶的足部發(fā)育。

2.影響脊椎的正常發(fā)育

扁平足患兒沒(méi)有足弓支撐，使得韌帶拉長(zhǎng)，受力又不均勻，走路不穩(wěn)，時(shí)間一久易致功能性短腿，不注意的話，甚至?xí)?dǎo)致脊椎側(cè)彎，走路斜肩。

1.醫(yī)院相關(guān)檢測(cè)

醫(yī)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)裝置對(duì)寶寶進(jìn)行足底骨骼檢查，通過(guò)X光線等檢查來(lái)確診嬰兒是否患有扁平足。

2.足印分析法

具體方法：準(zhǔn)備好一張深色的紙片和白粉，讓寶寶光著雙腳蘸著白粉在紙片上印下腳印。然后沿著腳印內(nèi)側(cè)畫(huà)一條直線，量出凹陷處到直線的距離。如果寶寶的距離比腳印最窄處的寬度長(zhǎng)一倍左右，那么就是正常的;要是兩者距離差不多，可能是輕度扁平足;要是二者距離相差一半，可能是中度扁平足;沒(méi)有凹陷的話，就是中度扁平足。

矯正扁平足的方法主要根據(jù)寶寶的輕重程度來(lái)定，一般有以下幾種矯正方法：

1.選擇合適的矯形鞋

其實(shí)，扁平足和近視有點(diǎn)類(lèi)似，爸爸媽媽可以帶著寶寶到相應(yīng)的機(jī)構(gòu)檢測(cè)一下扁平足的程度，然后定做一雙合適的矯形鞋，這樣才能改變運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的受力情況，減少因足部問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的炎癥，就要及時(shí)就醫(yī)。

2.通過(guò)理療等非手術(shù)治療

有的扁平足不需要通過(guò)手術(shù)治療，例如痙攣性的和姿勢(shì)性的，這時(shí)我們可以通過(guò)理療、按摩等物理方法來(lái)治療，主要做的就是肌肉鍛煉，加強(qiáng)患者足部肌肉的鍛煉。當(dāng)然，痙攣性的扁平足要注意休息，嚴(yán)重的則要進(jìn)行麻醉治療。

3.通過(guò)手術(shù)治療

如果扁平足狀況十分嚴(yán)重，各種非手術(shù)的方法都已使用，但沒(méi)有效果，那么可以采用手術(shù)方法，進(jìn)行三關(guān)節(jié)固定術(shù)來(lái)治療。

4.站立動(dòng)作訓(xùn)練

(1)人站直，雙腳張開(kāi)，腳趾抓地，足背拱起，稍停一會(huì)兒。

(2)人站直，兩手扶著墻，連續(xù)十到二十次的提踵，并且呼吸要均勻。

(3)人站直，雙腳站立并往外翻轉(zhuǎn)，然后腳掌外緣頂?shù)兀缘纫粫?huì)兒。

(4)人站直，兩手扶著固定物，然后原地踏步十到二十次。