有的學(xué)者提出,智商決定人生成就的20%,情商決定人生成就的80%。 情商是伴隨著人的身心發(fā)展和交往活動(dòng)的發(fā)展變化而發(fā)展的。據(jù)心理學(xué)研究表明,孩子在三、四歲時(shí)期,是情商發(fā)展的關(guān)鍵期,幼兒腦量會(huì)長至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的階段,最重要的學(xué)習(xí)能力,尤其是情感學(xué)習(xí)能力,也在這個(gè)時(shí)期得到最大的發(fā)展。6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響。
一、培養(yǎng)忍耐力
有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),選一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現(xiàn)在吃就給一塊,如果能忍一小時(shí)后再吃,可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊。跟蹤調(diào)查的結(jié)果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎樣培養(yǎng)忍耐力呢?孩子急于喝奶時(shí),不要馬上滿足他,讓他哭一會(huì)兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時(shí)間逐漸加長,從幾秒鐘到幾分鐘。對(duì)每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到了困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會(huì)成功的。培養(yǎng)適應(yīng)能力。有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那,孩子看到生人就哭,長大后就易敏感、退縮。孩子離開母體后需要適應(yīng)新環(huán)境,不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
二、培養(yǎng)自信心
自信心是靠自己的行動(dòng)獲得的,老被喂飯的孩子自己不會(huì)吃東西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遙控器,拉開關(guān)時(shí),家長不要制止他,應(yīng)引導(dǎo)他:“你看,媽媽怎么開電視的。”不要老數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!這個(gè)不能動(dòng)!”這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不讓孩子玩的東西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式。
三、培養(yǎng)好奇心和探索精神 開始孩子對(duì)外界刺激是被動(dòng)地接受,逐漸對(duì)周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,如果家長什么都不讓孩子動(dòng),將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動(dòng)了。四、家長以身作則 別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子心理的成長,家長也要克制自己的任性,做出良好的高情商表率,這一點(diǎn)在孩子的情商培養(yǎng)過程中是至關(guān)重要的。
三、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團(tuán)結(jié)精神,因而也很少有朋友,長大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人,或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
四、幫助孩子辨識(shí)自己的情緒
情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個(gè)情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來兩個(gè)天大的好處。
首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說,現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。
其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
我們現(xiàn)在的社會(huì),很多時(shí)候情商要比智商更重要,情商高的人也更加受歡迎。現(xiàn)在的社會(huì)團(tuán)隊(duì)合作精神要比一個(gè)獨(dú)干的精神重要的多,很多事情并不是一個(gè)人就可以做的來的,需要大家的配合,這種時(shí)候如果一個(gè)人的情商高,那么他的團(tuán)隊(duì)合作精神也會(huì)很高,也會(huì)更加受到周圍同事的歡迎。如果社會(huì)生活方方面面壓力都比較大,如果一個(gè)人性格過于脆弱,沒有抗壓能力的話,那成功也很難向他伸出橄欖枝。所以,從很多方面來看,情商比智商更重要。
智商更側(cè)重于先天因素,情商則側(cè)重于后期的培養(yǎng),所以情商比智商的可培養(yǎng)性更強(qiáng)一些。為寶寶從小培養(yǎng)一個(gè)好的性格顯得尤為重要。
首先,對(duì)寶寶多鼓勵(lì)表揚(yáng),少指責(zé)批評(píng)。這樣有利于提升寶寶自信,培養(yǎng)其樂觀的性格。
其次,多跟寶寶溝通交流。尤其多進(jìn)行一些親子活動(dòng),在這些活動(dòng)中讓寶寶多體會(huì)到家庭的溫暖和父母的關(guān)懷。
情商主要側(cè)重后期的培養(yǎng),可塑性比智商更強(qiáng)一些,所以家長應(yīng)該從孩子小時(shí)候抓起。
針對(duì)幼兒時(shí)期社會(huì)性發(fā)展的特征,家長和幼兒教師一定要采用正確的教育方式和方法,使幼兒受到良好的教育和保護(hù)。既滿足他們的正當(dāng)要求,培養(yǎng)他們同情人、關(guān)心人的情感傾向,又能對(duì)其不正當(dāng)?shù)囊蠡蛐袨榻o予有效的說服和誘導(dǎo),使孩子養(yǎng)成良好的思想和行為。要讓孩子做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),培養(yǎng)他們的自立、自強(qiáng)精神和良好的勞動(dòng)習(xí)慣。鼓勵(lì)幼兒多參加一些群體活動(dòng),在活動(dòng)和游戲過程中,教育孩子互相幫助、和睦相處、關(guān)心他人,增強(qiáng)孩子的人際交往和溝通能力。
如何對(duì)寶寶進(jìn)行情商教育?
NO.1:冷靜下來
對(duì)于幼小的孩子來說,他的情緒反應(yīng)往往來自身體,而不是情感方面。身體健康的孩子,較少有極端情緒反應(yīng),更會(huì)擅于控制自己的情緒,充滿活力。
讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來,能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行,這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。方式:用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形,讓孩子猜。讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位——從雙腳開始,慢慢地往頭部方向移動(dòng)。
深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當(dāng)他吸氣的時(shí)候,就會(huì)自然而然地大吸一口了。
NO.2:擺脫沮喪情緒
令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來,當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí),這些記憶碎片就會(huì)被激活,產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過,還會(huì)影響同伴對(duì)他的態(tài)度。
于是,孩子越來越會(huì)在意旁人對(duì)自己的態(tài)度,變得越來越焦慮和自閉,形成惡性循環(huán)。
因此,在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉,實(shí)在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng),想像著把不良情緒排放出去。
方式:
讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中,不要試圖去壓抑他的情緒
作吐氣運(yùn)動(dòng),將“壞情緒”呼出來。
想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
自己對(duì)自己說:“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。
NO.3:積淀愉快經(jīng)歷
每個(gè)孩子都會(huì)有很多積極正面的體驗(yàn),如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來,將會(huì)成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí),更會(huì)成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。
家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí),教孩子學(xué)會(huì)如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。
方式:
回顧一天的生活
跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫埃热缗c你共處時(shí)的甜美,完成某件事、學(xué)到新知識(shí)時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場景。
情景再現(xiàn)
首先,由孩子想像困難場景,讓他通過有效的正確方法去面對(duì),引導(dǎo)他想像正確行為所帶來的良好情緒。
然后,在孩子所想像的困難場景之下,讓他用不正確的方法處理,引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。
最后,讓孩子有意識(shí)地在以上兩種處理方法中做出選擇,并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。
鼓勵(lì)孩子
鼓勵(lì)孩子把正面的情感體驗(yàn)滲入自己的身體,就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹(jǐn)小慎微,就鼓勵(lì)他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想辦法保持放松和冷靜,從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強(qiáng)好勝,就鼓勵(lì)他想像在一場棋類游戲中輸了,看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。
很多家長只注重對(duì)寶寶的智商教育而忽視了對(duì)寶寶的情商教育,其實(shí)寶寶情商教育是非常重要的,如果一味注重智商,也許你的寶寶是很聰明,但同時(shí)可能會(huì)造成寶寶以后的人格或者心理缺陷。
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