嬰兒長牙

乳牙的一般萌出時間與順序(如上圖所示)

1、中切牙：下頜 6個月;上頜 7個半月

2、側(cè)切牙 ：下頜 7個月;上頜 9個月

3、第一乳磨牙：下頜 12個月;上頜 14個月

4、犬牙 ：下頜 16個月;上頜 18個月

5、第二乳磨牙：下頜 20個月;上頜 2歲

有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終并不影響牙齒的排列，無需處理。

幼兒護牙

隨著孩子的成長，牙齒會按序長出，想孩子口腔健康，良好的飲食習(xí)慣，適當?shù)目谇磺鍧嵓岸ㄆ诘目谇粰z查都十分重要。家長應(yīng)按照孩子不同的年齡，采用不同的口腔護理方法，保障寶寶的口腔健康，避免患上嚴重蛀牙。

1、當孩子第一顆牙齒萌出后，家長就要用指套式牙刷，以輕柔、簡短的來回動作清洗幼兒牙齒。每天最少做兩次，一次在早餐后，另一次在睡覺前。若能在幼兒每次吃東西后就清潔牙齒，當然更理想，這樣可使孩子盡早地樹立起良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

2、到兩歲半左右，幼兒全口乳牙長齊后，就要開始教幼兒刷牙。

3、一般來說，從嬰孩6-8個月第一顆乳牙冒出來時，就該帶他去看牙醫(yī)了。

無論你花多大力氣保護寶寶的牙齒，有的時候你還是會遇到問題。如果你對寶寶的牙齒或整體健康狀況有任何憂慮，請多與牙醫(yī)或口腔醫(yī)生溝通。要知道，為了寶寶的牙齒健康，定期拜訪牙醫(yī)是必不可少的。無論你是已經(jīng)預(yù)約拜訪牙醫(yī)，還是想在你所住的區(qū)域找一名新的牙醫(yī)，只要確保第一次的拜訪是一次令人愉悅的經(jīng)歷，這都是可以幫助到寶寶的。

而且，無論怎樣都是以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療為最佳， 定期口腔檢查對于經(jīng)過無牙期、乳牙萌出期、乳牙列期、混合牙列期和年輕恒牙列期的生長發(fā)育變化的兒童來說是非常必要的。因為他們生長發(fā)育快，變化大，又處于乳恒牙交替期，還經(jīng)歷著齲病的高峰期，影響很大。

學(xué)齡前換牙

人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊，恒牙28-32只(智齒的數(shù)目0-4)，通常6歲前后開始長出，12-13歲長齊28只(智齒因人而異)，那么換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。

換牙有一定的規(guī)律，簡單來講就是“一定時間，一定順序，左右對稱，先下后上”，左右對稱先下后上是對于同名牙而言的。

第一顆乳牙的生理性脫落多數(shù)發(fā)生在6歲左右，但也有早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。自然脫落的乳牙沒有根，脫落面呈蠶食狀，父母應(yīng)該注意觀察，不要跟乳牙牙根折斷相混淆。

孩子最先長出的恒牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長出的第一個恒磨牙是緊靠最后一個乳磨牙長出來的，叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時。另一種說法是孩子先換的是下排正中間的兩顆門牙，牙醫(yī)說每個寶寶可能會有不同。孩子7-8歲時長上中切牙和下側(cè)切牙，8-9歲長上側(cè)切牙，9-12歲長第一，二雙尖牙，10-12歲長恒尖牙。

孩子長牙期間，有3類東西是不應(yīng)該吃的，分別是四環(huán)素類藥物、含氟量過多的水和甜食、碳酸飲料。

孩子長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，那么這個階段，孩子該吃什么好呢?

半固態(tài)的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓孩子體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓孩子意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

營養(yǎng)價值高的食物。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

普通稍偏軟的食物。米飯、面條、大豆等等。

門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質(zhì)食物。可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助孩子緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養(yǎng)需求。

1、丁丁炒烏冬面

食材：烏冬面(熟)150克、西紅柿1只、豬里脊肉50克、洋蔥1/4個、食鹽1茶勺、醬油1勺、生抽1勺、水淀粉1勺、番茄醬1勺、白糖1茶勺。

做法：豬里脊肉切丁，用一勺水淀粉抓勻腌15分鐘。番茄、洋蔥都切成半厘米見方的小丁，熟烏冬面煮得略硬一些，切成半厘米長短的小面段。鍋中倒入一些油燒至6成熱，下肉丁炒變色后，放入青尖椒小丁略微翻炒后即盛出備用。鍋中再倒入一些油，放入洋蔥炒香后，倒入番茄丁以小火慢慢翻炒至比較粘稠。把炒好的肉丁和青尖椒丁放入，加入鹽和生抽醬油、番茄沙司調(diào)味。將切成小段的烏冬面倒入炒勻即可。

2、小兔雞蛋土豆餅

食材：土豆200、雞蛋1個、小麥面粉2湯匙、食鹽適量、胡椒粉適量、芝麻適量、小蔥適量。

做法：土豆切細絲，剁成小碎段，放入碗里。加雞蛋、面粉、蔥花、芝麻、少許鹽和胡椒粉攪拌均勻。平底鍋內(nèi)放油，油五成熱時，把攪好的糊糊用匙舀入鍋里，攤平成餅狀。煎黃一面以后，翻面煎另一面，兩面都煎黃即熟時出鍋。用模具壓出兔子和胡蘿卜的形狀。可以加適量番茄沙司點綴調(diào)味。

幼兒蛀牙一般是由口腔不衛(wèi)生引起的。究其原因，無非是食物殘渣留在口中，與細菌混合在一起，形成一層薄膜粘附在口腔里，形成菌斑，經(jīng)過長時間的停留，會對牙齒產(chǎn)生脫鈣作用，慢慢導(dǎo)致齲齒。

孩子常見的20個牙齒問題：齲齒、黃牙、口臭、奶瓶齲、頜骨畸形、過度擁擠、乳牙遲遲不脫落、楔狀缺損、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒重度磨耗、牙隱裂、電流刺激牙痛、牙齦萎縮、牙髓炎、髓石、根尖周炎、創(chuàng)傷性根尖周炎、牙槽膿腫、四環(huán)素牙、窩溝封閉。

寶寶長牙吃什么食物好也要根據(jù)寶寶長牙時間的不同而不同，一般寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態(tài)食物，4顆牙期增加營養(yǎng)成分，6-8顆牙期吃些固態(tài)食物等。

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

4顆牙期

大概8-12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

6-8顆牙期

寶寶在9-13個月時上頜的側(cè)門牙萌出，10-16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8-12顆牙期

大概在13-19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12-20顆牙期

在此后的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

恒牙萌出期

寶寶到六七歲左右，恒芽就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。隨著寶寶年齡的增長，應(yīng)讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。