胎動(dòng)可分為睡眠和清醒兩個(gè)時(shí)期。睡眠時(shí)：又可分為安靜睡眠期和活動(dòng)睡眠期。

1、安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處于完全睡眠的狀態(tài)，對(duì)于外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應(yīng)，因?yàn)椴蝗菀妆怀承?，此時(shí)幾乎沒有胎動(dòng)產(chǎn)生。

2、活動(dòng)睡眠期：有各種不自主的運(yùn)動(dòng)，如手腳運(yùn)動(dòng)、翻滾等，寶寶的心跳也會(huì)有加速的現(xiàn)象，容易感受到外來的刺激。如果此時(shí)，準(zhǔn)媽咪稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會(huì)被驚動(dòng)而醒來。

3、清醒時(shí)：胎兒全身性和各部位的運(yùn)動(dòng)，例如：肢體運(yùn)動(dòng)、脊椎屈伸運(yùn)動(dòng)、翻身。

一般來說，妊娠18-20周，大多數(shù)孕婦就可以感覺到胎動(dòng)，開始較輕微，次數(shù)也較少，每小時(shí)3-5次。妊娠的周數(shù)越多，胎動(dòng)越活躍，一般孕28-32周后胎動(dòng)達(dá)到高峰。但到了妊娠末期，胎動(dòng)次數(shù)減少。

每個(gè)胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。大多數(shù)胎兒是在孕媽咪吃完飯后胎動(dòng)比較頻繁，因?yàn)槟菚r(shí)孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當(dāng)孕媽咪餓了的時(shí)候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實(shí)，這也是胎寶寶的一種自我保護(hù)行為。

正常孕婦在孕20周時(shí)開始自覺胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，孕32-34周大高峰，孕38周后開始胎動(dòng)逐漸減少，若胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)為正常，若連續(xù)2日胎動(dòng)小于等于3次/小時(shí)則為異常，多考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧窘迫等。在一天之中，胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。但如果每小時(shí)胎動(dòng)超過10次就要考慮胎動(dòng)頻繁，注意及早到醫(yī)院就診。

每個(gè)孕媽咪的身體情況不同，所以對(duì)胎動(dòng)的感知也會(huì)不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動(dòng)，也就是說，瘦的媽媽對(duì)胎動(dòng)的感知力更強(qiáng)一些。另外，這也跟孕媽咪的敏感度有關(guān)。每個(gè)人的感覺靈敏度不同，當(dāng)寶寶的胎動(dòng)還很微弱時(shí)，敏感的人就能感覺到，但遲鈍的媽媽就可能感覺不到。

1、胎動(dòng)減少。

原因：準(zhǔn)媽媽血糖過低、發(fā)燒

對(duì)策：注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒;盡量避免到人多的地方去;經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉;多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、胎動(dòng)突然加劇，隨后慢慢減少。

原因：胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音的刺激

對(duì)策：有妊高癥的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該定時(shí)到醫(yī)院做檢查，并注意休息，不要過度勞累;無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞和刺激;保持良好的心態(tài)，放松心情，控制情緒。

3、急促胎動(dòng)后，突然停止。

原因：臍帶繞頸

對(duì)策：一旦出現(xiàn)異常胎動(dòng)的情況，要立即就診;孕晚期堅(jiān)持每天數(shù)胎動(dòng)，有不良感覺時(shí)，馬上去醫(yī)院檢查。

胎動(dòng)是胎兒生命的最客觀的征兆之一，是胎兒發(fā)給母親的運(yùn)動(dòng)信號(hào)，更是胎兒對(duì)母愛的最初的回報(bào)。胎動(dòng)常常較靈敏地反映著胎兒的生命狀況，孕婦應(yīng)該了解在正常情況下有什么感覺，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常的，危急的胎動(dòng)。

但是，認(rèn)為胎動(dòng)與性別有關(guān)的看法是毫無科學(xué)根據(jù)的。有人說，寶寶胎動(dòng)的時(shí)候如果是拳打腳踢的是男寶寶，如果是滾來滾去的是女寶寶。估計(jì)是因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為男孩好動(dòng)的緣故，但事實(shí)上這種預(yù)測寶寶是男是女的方法毫無準(zhǔn)確率。這些看寶寶性別的方法用來娛樂一下倒還可以，如果要想準(zhǔn)確地預(yù)測生男生女，只能依靠科學(xué)的方法，比如B超。當(dāng)然，在當(dāng)前中國的國情下，醫(yī)生為孕婦做B超，預(yù)測生男生女，是違法的。