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兒童焦慮
兒童焦慮癥是典型的一種兒童心理疾病,一種恐懼不安的情緒障礙。主要體現為膽怯、心悸、心慌、失眠等情況。該種疾病與遺傳因素有關,同時更重要的是受到社會環境的影響,從而導致該病癥,需要及時進行心理輔導及治療。
兒童焦慮

1.兒童在過去6個月中的大多數時間里,對某些事件和活動,如學業成績過度擔心。

2.孩子經常感到坐立不安或者感到心懸在半空中,這是最容易判斷兒童焦慮癥的癥狀之一。

3.時常感到疲勞,難以集中注意力,心思一片空白,易激惹,肌肉緊張,睡眠問題:入睡困難、睡眠不穩或不踏實。這些都是兒童焦慮癥的表現。

4.焦慮和擔心的內容不是其他障礙的特征內容。也就是說,兒童焦慮和擔心的內容,不是關于被細菌感染、驚恐發作、當眾出丑、長胖、嚴重疾病等影響的。

綜上所述,以上是兒童焦慮癥的常見表現,由于兒童一般年齡較小,不會對自己的行為很在意,即使患了焦慮癥也不會對大人講,因此,作為家長就必須要做好這方面的預防工作,一旦發現孩子有以上的異常,就要考慮及時帶孩子到醫院就診了。

一、長期焦慮會影響孩子身高:這是兒童焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育,心理壓力大、長時間處于焦慮狀態、很少有人關愛的兒童,體內生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔,并保證兒童有足夠的睡眠和運動。

二、引發軀體癥狀:這是兒童焦慮癥的危害。焦慮癥兒童會出現連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。兒童出現了這些癥狀的話。很難集中精力投入正常的學習,也失去了正常與人交流的機會。

三、長期焦慮癥會增加癌癥發生率:致癌的因素十分復雜,而精神因素在癌癥的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現,癌癥好發于一些受到挫折后,長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發生率。

兒童本身的抵抗力就很虛弱,如果患上了焦慮癥之后那么就會對兒童產生很嚴重的后果,而且焦慮癥不僅僅是會影響兒童的身體,還會影響兒童的學習和語音能力,因此我希望作為家長的可以時刻去關注自己孩子的健康。

1、素質性焦慮

這類兒童的神經系統往往發育不健全,對外界細微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現,給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導,反而自己亦產生焦慮感,就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫,逐步惡化。

2、境遇性焦慮

對突發事件,兒童的心理難以承受,因此整天擔心災害再次降臨頭上,惶惶不可終日。但這一類兒童的癥狀隨著時間的推移會逐漸自然消失。

3、分離性焦慮

當孩子與親屬特別是父母分離時,會出現明顯的焦慮情緒,失去以往的歡樂。其主要表現為心煩意亂,無心學習,甚至出現逃學、出走等現象。

4、期待性焦慮

家長對孩子期望過高,孩子怕達不到家長預期的要求,擔心受到父母的責備而焦慮不安。另一方面,學校片面地追求升學率,課程設計、作業布置超過了兒童的接受能力,給兒童以極大的壓力,也會使兒童表現出緊張、焦慮等不穩定的情緒。

5、環境性焦慮

有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”,使孩子生活在矛盾重重的環境中,失去了他們應有的歡樂,由此便產生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現象。

以上就是兒童焦慮癥的五種分類了,由此也可以看出兒童焦慮癥種類也不少,影響之大。兒童焦慮癥是一種對于很多成年人來說不能想象的事情,但是它是真實存在的,所以營造一個很好的家庭環境、和孩子溝通以及給孩子一個輕松的環境,對于孩子來說是特別重要的。

1、爸爸媽媽有焦慮癥,孩子進行模仿。

2、爸爸媽媽對某些危險估計太高,因此,常常會給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等,使孩子整天焦慮不安。

3、爸爸媽媽視子女為自己的“知心人”,并向他訴說許多家中的經濟問題、婚姻問題等,而一個年幼的孩子是無法理解這些復雜的問題的,在這種矛盾重重的處境下,孩子容易產生焦慮。

4、爸爸媽媽太苛求,對孩子做的任何事情,總是表示不夠滿意,反復提出要求做得更好一些,而這些高標準的要求常常超過孩子的實際能力,孩子逐漸對自己也覺得不滿意,對自己不能實現預期的要求出現焦慮反應。

5、爸爸媽媽對孩子過度地放縱,也可導致焦慮癥。沒有一定的限制,孩子常常不知道他們活動自由的界限究竟在哪里;外界環境對他們的行為沒有什么要求,而他們自己也不知道應該如何努力去提高,也會出現焦慮情緒。

6、經常或強烈地遭到懲罰。

因為懲罰常常是受到其他人的否定或排斥,使孩子感到害怕。當他不能完成預期的任務時,對將要受到的懲罰會感到十分焦慮。

總之,不良的環境,不恰當的教育方法,是導致或加重孩子焦慮的重要原因。

一、不要對孩子要求太高:父母望子成龍的心情可以理解,但應該看到,孩子準備考試已投入了很多,即使達不到理想的成績,只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨,嘲諷挖苦,或者板著臉不搭理,這樣會使孩子感到壓抑,或是出于逆反心理而對抗,加重孩子的焦慮。

二、創造良好的家庭環境:孩子整體素質的基礎,是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養成自信、豁達、活潑、開朗的人,家庭環境一定要整潔、樸實、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

三、積極的引導增強幼兒園的吸引力:在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戲,老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動,可以學本領,使孩子對幼兒園留下一個好印象,并且產生向往與期待。

四、降低親子依戀強度并形成新的依戀關系:因為孩子將父母作為自己安全的港灣,所有的事情都依靠父母來完成,所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮,因而降低親子依戀程度,是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人,出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮,適應父母不在的環境,就要讓孩子與老師建立新的依戀關系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事,會唱歌,會帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時,可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流,讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

1、減少孩子的壓力

不要以為只有大人才會有壓力,現在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上,紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識教育,他們面臨的壓力也是非常大的,再加上與其他小朋友的比較,老師家長也會有意無意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮癥,就要減少孩子的壓力,在指導小孩的成長過程中應給予更多的是鼓勵和支持。

2、多花點時間陪孩子

很多都市人往往都會忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長,如果長時間沒有跟小孩一起交流,小孩的心理也會出現一種焦慮心理,認為父母嫌棄自己,不喜歡自己。父母要做的也只是多花點時間陪陪小孩,加強親子的密切關系,多帶小孩出去參加戶外活動,這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。

3、心理輔助

兒童焦慮癥癥狀嚴重的時候,可以通過心理治療的方式,找出患兒產生焦慮心理的原因是什么,在跟患兒建立良好的醫患關系之后,充分了解患兒的真實感受,通過患兒家屬的幫助,盡可能的幫助消除各種不利因素,減除兒童焦慮癥的癥狀。

4、藥物干預

兒童焦慮癥發作的時候,通常都會出現全身緊張的、面部緊繃、眉頭緊鎖、唉聲嘆氣的癥狀,也可能因為自主神經系統反應性過強導致出汗、暈眩、呼吸急促、心跳加快、手腳冰涼或發熱、大小便頻繁等軀體癥狀,此時就要接受藥物治療的干預了,可以選擇少量的安定、利眠寧等抗焦慮藥為主,需要注意的是,兒童焦慮癥的藥物治療必須是在醫生的專業指導下進行的,而且采取藥物治療的過程不宜過長。

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