總的來說，兒童下半部分的牙齒會比上半部分優(yōu)先脫落，左右呈現(xiàn)一種對稱的情況。因此，大概在6歲時，小朋友的下乳中切牙就逐漸松動并且掉落，而且下恒中切牙以及第一恒磨牙也開始逐漸萌出。

之后，乳單雙尖牙也慢慢依次掉落，并且換上相應(yīng)的恒牙，在小朋友達到12-14歲的時候，他們的乳牙就全部被替換掉了，之后恒牙會單獨長出。在12到14歲的時候，第二磨牙長出，第三磨牙也就是大家常說的智齒，要在成年之后才開始長出。

換牙的順序和時間大致如下：

6歲 第一磨牙4顆

6-7歲 中切牙4顆

8-9歲 側(cè)切牙4顆

10歲 第一雙尖牙4顆

11歲 單尖牙4顆

12歲 第二雙尖牙4顆

13歲 第二磨牙4顆

一般兒童第一顆牙齒的脫落時間在6-7歲之間。兒童換牙過早好嗎?

換牙過早通常是由于孩子的牙齒受過外傷而脫落，比如牙齒受到磕碰;也可能是由于某些口腔疾病所致，比如牙齒有炎癥、齲壞等。牙齦炎在兒童中間比較常見，但牙周疾病造成牙骨損傷的非常罕見，所以媽媽需要知道是什么原因造成的乳牙早脫，以保護剩余的乳牙。因為，它為恒牙的正常生長打好基礎(chǔ)。早期的診斷有利于醫(yī)生采取有效措施，以使恒牙能夠正常萌出和排列。

所以，家長一定要對孩子的換牙時間有所警惕，平時要勤于觀察他們的牙齒情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子乳牙由于齲壞、外傷、牙周病等過早脫落，就應(yīng)該及早就醫(yī)，以免因此導(dǎo)致咬合功能受損，影響到恒牙及頜面部的正常發(fā)育。

兒童換牙是個比較漫長的過程，一般要持續(xù)6到7年，而在這期間的牙齒護理是非常重要的。因為如果沒有做好相應(yīng)的護理，兒童的牙齒就可能長得歪七扭八，嚴重的還會出現(xiàn)齲齒等問題。那么，在換牙期間要如何正確護理呢?

1.重視乳牙齲齒

五歲之前，兒童的齲齒經(jīng)常出現(xiàn)在牙齒咬合面，而在換牙期間，如果沒有做好相應(yīng)的清潔，牙齒縫隙間會有不少污漬，這就容易導(dǎo)致牙齒之間出現(xiàn)齲齒問題。不過很多家長覺得乳牙會換成恒牙，所以對于乳牙齲齒不怎么重視，但是要知道，這種齲齒也會影響到恒牙的生長，不少兒童就是因此出現(xiàn)恒牙排列不整齊的問題，所以一定要重視乳牙齲齒問題。

2.關(guān)注恒牙萌出

換牙的時候，乳牙是應(yīng)該是自動松脫的。但是有些孩子恒牙長出的時候，乳牙依舊非常堅挺，不愿意離開自己的“位子”，這就會導(dǎo)致恒牙從其它位置冒出，出現(xiàn)雙層牙的問題。如果出現(xiàn)這種情況，也要及時去找醫(yī)生拔掉滯留的乳牙，否則就會導(dǎo)致恒牙出現(xiàn)牙齒不齊、牙齒咬合異常的情況。

3.飲食要均衡

有專家指出，小朋友出現(xiàn)雙層牙，與吃大有關(guān)系，因為他們現(xiàn)如今吃得太過精細了。這就導(dǎo)致食物咀嚼次數(shù)變少，牙齒和牙頜骨也失去應(yīng)有的鍛煉，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脫落。所以說家長最好讓孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等等。

4.改掉不良習(xí)慣

在換牙階段，有的小朋友可能會出現(xiàn)牙床癢等問題，這就可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)舔牙齒的情況，殊不知這種習(xí)慣會導(dǎo)致恒牙畸形。此外，啃手指、咬嘴唇等等也是一些干擾牙齒發(fā)育的習(xí)慣。所以說，平常要及時糾正孩子的生活惡習(xí)。如果這些惡習(xí)無法糾正，并且已經(jīng)出現(xiàn)牙齒不齊的問題，就要及時去醫(yī)院做相應(yīng)的治療了。

5.注意口腔衛(wèi)生

在牙齒發(fā)育期間，牙齒本身還是比較脆弱的。所以一定要養(yǎng)成兒童保持口腔衛(wèi)生的觀念，早晚清潔牙齒，飯后也要及時漱口。如果已經(jīng)出現(xiàn)齲齒、牙列不齊、牙齒縫隙大等問題，就要及時去醫(yī)院就診。

1.時時關(guān)注兒童牙齒發(fā)育情況

換牙期間，要時刻關(guān)注朋友的換牙情況。有條件的最好是定期做個牙齒檢查，這樣可以盡早牙齒發(fā)現(xiàn)問題，并做相應(yīng)的治療，對于孩子的牙齒健康是非常有利的。

2.督促兒童每天刷牙

刷牙是最好的牙齒清潔方法，所以一定培養(yǎng)孩子這個好習(xí)慣。如果孩子還不太會刷牙，最好由家長經(jīng)手，這樣可以確保孩子的牙齒清潔，對于預(yù)防齲齒問題是非常有利的。

3.多吃耐嚼的食物

減少精細的食物，讓他們多吃一些粗糧等耐嚼的食物，這樣可以促進乳牙的脫落和恒牙的生長。這里比較推薦一些硬度高并且粗纖維含量高得食物，比如各類水果、胡蘿卜、玉米、豆類等等。

4.確保鈣質(zhì)的補充

牙齒中有大量的鈣元素，所以在兒童換牙期間，一定要確保鈣質(zhì)的攝入。所以牛奶豆腐這類高鈣食物需要多吃，當然VC和VD也不可少，這兩種營養(yǎng)元素是可以幫助鈣質(zhì)的吸收。

5.避免用嘴呼吸

盡量制止小朋友直接用嘴呼吸，一來是會損傷呼吸道，二來會是干擾到牙齒的發(fā)育。由于用嘴呼吸會致使上顎被氣流影響而向上拱起，沒法正常發(fā)育，上牙弓的兩側(cè)也會由此變得很窄，牙齒沒有足夠的空間萌發(fā)，就會出現(xiàn)牙列不齊的情況。

6.及時糾正兒童不良習(xí)慣

對于兒童的不良生活習(xí)慣，要及時進行制止。比如啃手指、咬指甲、啃筆頭等等，這些不良習(xí)慣對于牙齒生長發(fā)育的影響是非常大的，嚴重的極易導(dǎo)致各種牙齒畸形問題。

7.避免牙齒缺失

人的一生只有一套恒牙，所以要培養(yǎng)孩子保護自己牙齒的意識，以免因為一些意外而出現(xiàn)牙齒缺失問題，這對于孩子的來說是一輩子的事情。

8.保護六齡磨牙

六齡齒是寶寶的第一磨牙，它的存在事實上就是其它牙齒的定位系統(tǒng)，也就是說其它牙齒是根據(jù)它的位置而排列的。而且這六齡齒的發(fā)育情況，還會影響到寶寶的臉型，所以一定要保護好它。