1、首先是吃未煮熟的肉,特別是豬、羊。幾乎所有哺乳動物和鳥類,如鼠類、豬、羊、牛、家兔和 雞、鴨、鵝等,都可以傳染弓形蟲,而且感染率很高。人的傳染來源主要來自于這些動物的肉類,如火鍋的溫度不夠或時間過短,其中的弓形蟲沒有殺死,就有傳染的危險。生肉或切肉案板的污染同樣可以傳染。污染的羊、牛奶也可以傳染。

2、感染的貓糞是重要的傳染來源。貓和貓科動物是弓形蟲的終宿主,感染的貓糞便里排出弓形蟲的囊合子,一般持續1周至20天,更長的極少;這段時間是傳染期。世界各地的調查大約1%的貓糞便內含有弓形蟲囊合子。貓糞里的囊合子須在外界發育2~5天才有傳染性,所以幾時處理貓糞非常重要。囊合子可以在水里、潮濕的土壤里生存好幾個月或更長,因而貓糞污染的食物、飲水、甚至灰塵,人吃下去都可以傳染。

3、孕婦感染弓形蟲可傳染給胎兒,發生先天性感染,由于先天性感染胎兒有可能產生嚴重后果,所以很重要。可是,只有在懷孕前沒有感染過弓形蟲的孕婦,在懷孕期間發生初次(原發性)感染才有可能傳染給胎兒,如果孕婦在懷孕前感染過弓形蟲,那她就不再有傳染的危險。

弓形蟲病是由弓形蟲寄生引起的一種感染，世界各地的弓形蟲感染非常普遍。正常人感染弓形蟲絕大多數沒有癥狀，或者癥狀很輕，不知道是什么時候感染的，只有少數人初次感染(或稱原發性感染)時有發熱、淋巴結腫大、頭痛、肌肉關節痛和腹痛，幾天或數周后隨著人體產生免疫力，癥狀消失，只是形成的包囊在身體里存在幾個月、好幾年或者更長時間，一般都是自愈。但是,有嚴重免疫缺陷的病人，如艾滋病人等,弓形蟲感染就很嚴重。懷孕婦女感染可傳染給胎兒，有可能發生嚴重后果。

1、注意飲食衛生，肉類要充分煮熟，避開生肉污染熟食。

2、貓要養在家里，喂熟食或成品貓糧，不讓它們在外捕食。因為貓的傳染是吃了感染的老鼠或鳥類，或者吃了污染貓糞的食物。

3、要注意日常衛生，每天清除貓的糞便，接觸動物排泄物后要認真洗手。

4、除非孕婦血清檢查證明已經有過弓形蟲感染，否則孕婦懷孕期間要避免接觸貓及其糞便。

5、弓形蟲感染有多種簡便有效的藥物治療，如磺胺類加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治療須按醫囑進行，孕婦感染及時治療大約可使胎兒感染機會減少。

6、帶貓狗去抽血化驗，看它們有沒有感染弓形蟲。

7、貓狗的便便和食盤應該每天最少清理一次。

8、要喂熟食和貓糧狗糧。不用生肉喂貓狗，不把它們盛食物的碗和其它東西放在一起。

9、為了避免傳染弓形蟲，孕婦應避免接觸貓的排泄物和貓砂盆，讓家中的其它人完成清理貓糞便的工作，或者戴手套每日清理貓砂盆，事后仔細洗凈雙手。撫摸貓咪后也要洗手。

1、弓形蟲對熱敏感，50度能存活30分鐘，56度能存活15分鐘，90度以上數秒即可殺滅。所以加熱是最佳途徑。

2、對于肉類中的包囊可以冷凍，-14度數小時即可殺滅。

3、對于可能沾染弓形蟲的蔬菜水果，要求流水沖洗，水果削皮可以減少感染幾率。

4、另外用肥皂和流水洗干凈手可以減少感染，因為肥皂可以殺滅弓形蟲，這是國外醫學雜志中推薦的預防方法。