“迷糊奶”指的是寶寶在睡夢中或快要睡著很迷糊的時候乖乖喝下的奶，實質上就是寶寶生理性厭奶。關鍵父母要會區分，寶寶是不是只喝迷糊奶，清醒時吃不吃奶呢?如果清醒時不吃奶，那寶寶就可能出現了厭奶情況。

一般在寶寶4～6個月大時，喝奶量開始減少，胃口不佳，這是常見的寶寶“厭奶”現象。“迷糊奶”主要表現是寶寶發育正常，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食欲。

一般來說，在迷迷糊糊的時候喂沒有問題，對生長發育并沒有太大的影響。

因此，寶寶吃迷糊奶問題并不大，父母要耐心等待，然后適當采取一些措施，順利幫寶寶度過厭奶期。

最有效的解決辦法：一顆放松的心。

如果你已經認識到了寶寶成長的需求，那么接下來要做的就是保有一顆放松的心。允許寶寶按照自己的需求吃、喝、玩、睡。給寶寶自由。

其他解決方法：

1、趁著他要睡了(犯困了)的時候喂，還有剛睡醒不太清醒的時候喂，他都愿意吃的，這就是迷糊奶。當然還有就是夜奶，允許他想吃就吃。“厭奶”階段的一個可能表現就是頻繁夜奶。因為寶寶要通過增加夜奶的次數，來補足白天吃不夠的部分。當然也有跟媽媽親近的時光。

2、白天也會不斷嘗試著喂他，但不強迫他一定吃。可以不斷變換姿勢。躺著喂、坐著喂、坐在沙發上喂、坐在床上喂、用背巾背著喂、讓他坐在背巾里喂……所有你能想到的姿勢。當然大原則就是不能強迫他，更加沒必要因此就放棄親喂，只是為了知道他吃了多少，為了讓他多吃一些。(親喂的好處就不在此贅述了)

3、接受寶寶長大了的現實，親喂時允許他按照自己的意愿選擇吃或者不吃，選擇吃多久。如果實在擔心奶量，就根據情況用吸奶器吸出來，以維持奶量。

4、適當給寶寶添加一些輔食，讓寶寶開胃。

1、曉玲媽：饑餓療法

“我家曉玲吃奶時一點也不聽話，吃吃停停，后來我干脆讓她餓著，等她餓了自然想要吃。”曉玲媽說道。她認為，不管厭奶是因為什么發生的，糾正厭奶都得靠寶寶自己恢復饑餓感。餓了才會主動要吃。當饑餓感戰勝了情緒，戰勝了抵觸，寶寶就會主動吃奶。

但饑餓法并不能很好地解決寶寶“迷糊奶”問題，寶寶吃奶，是要按照一定的時間表來喂，盡量保持一定的規律的，時餓時飽，反而會弄壞寶寶的身體。

小編點評：當寶寶出現厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的“按需喂養”方式，少量多餐，等寶寶想吃的時候再吃。另外，媽媽也可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。如果寶寶還是不肯吃，可以給他喝一些開胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等。

2、包包媽：更換奶瓶

“我家包包最近一段時間不知道為什么吃奶吃得很慢，有時候見到奶就心煩，見到奶瓶碰到奶嘴就拒絕，甚至是哭鬧。”包包媽一臉困惑地說，“后來婆婆提醒說是不是奶嘴舊了寶寶不喜歡了啊，奶瓶也用了很長時間了。網上一查，奶嘴最好三個月更換一次，不然也會有細菌啊、老化的現象，還有就是奶嘴流量不太合適，寶寶胃口大了，奶嘴的流量太小，寶寶喝的也累，當然會鬧情緒了。”

小編點評：有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。因此建議媽咪每三個月更換一次奶瓶，新出的玻璃奶瓶也是配防脹氣的羅紋型軟奶嘴，不過是中流量的，適合3個月以上的寶寶，相信寶寶很容易接受的，也更加喜歡。

3、愛華媽：湊合著啥也沒做

“我家愛華4個月了，因為母乳不夠，一直都是混合喂養。平時以母乳為主，每天加2—3次奶粉這樣。可是最近一段時間，寶寶不知道怎么了，非常抗拒奶瓶，就是不肯吃奶瓶，還往外頂奶嘴，繼續放到嘴里就一直哭，真是讓人著急。后來嘗試了很多網上的方法，好像都不太管用，后來湊合著也就啥也沒做，寶寶到了7個月，厭奶情況又消失了。”愛華媽說。

小編點評：哺喂母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的輔食，母乳可以哺喂到2歲。另外，有些家長因為寶寶厭奶，就給寶寶喂輔食。事實上，6個月以下的寶寶還沒能消化吸收輔食中的營養，因此這么喂，會讓孩子營養不良的，而且還會讓寶寶沒有了饑餓感，厭奶問題更嚴重。

寶寶出現厭奶，總不能放任寶寶不管啊，媽媽面對寶寶厭奶問題，應該怎么辦呢?

1、不用強迫手段，順其自然。很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，于是采用強迫的方式。媽媽的心情和壓力會直接傳達給寶寶，當媽媽焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，這種做法會讓寶寶產生恐懼因而抗拒。因此，這個時期媽媽用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，而非強迫他喝奶。

2、拉長喂奶間隔。至少每三四個小時才嘗試一次喂奶，如果孩子不吃，那就連第二下都不要嘗試，立即把奶瓶拿走，或者把你可愛的乳房蓋上，一個小時之后再嘗試。

3、不要常換奶粉。看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期后，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了