孕婦吃枇杷好嗎?孕婦可以吃枇杷,并且有不少好處。
枇杷風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。孕婦吃枇杷,可以很好的補(bǔ)充以上的營養(yǎng)成分,對胎兒發(fā)育也是有很大幫助的。
枇杷能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以吃枇杷止渴解暑。
枇杷膏配方不一,其中有些含有紅花成分,紅花是屬于中藥的避孕藥材,選購時(shí)必須特別留意。其實(shí)懷孕期間有任何不適,都應(yīng)該與醫(yī)師討論后再處理,所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏,只要確定藥物配方,在與醫(yī)師討論過后,自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏,看過醫(yī)師后自然會有更適合孕期的處理方式。
孕婦在漫長懷孕時(shí)期,難免有個(gè)感冒頭痛咳嗽什么的,民間有有枇杷葉治感冒咳嗽頭痛,孕婦能不能吃枇杷葉或者枇杷葉制成的中藥或蜂蜜呢?
專家表示,孕婦可以放心吃枇杷葉或枇杷葉制成的中藥。民間常用枇杷葉及果實(shí)壓汁制成枇杷膏”,具有清肺、寧咳、潤喉、和胃之功效,對慢性氣管炎、肺逆咳嗽等疾病十分有效。枇杷的花有化痰止咳、治頭痛、治傷風(fēng)的功效,枇杷蜜有潤肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。
據(jù)報(bào)道,枇杷葉還能抑制流感病毒,有預(yù)防流感作用。用枇杷葉或根煨豬爪是民間常用的下奶藥。枇杷可謂全身是寶,孕婦吃枇杷葉對健康十分有益。
1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因?yàn)殍凌诵詻?,吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多,每次1-2個(gè)就好。
2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
3、脾虛泄瀉者忌食。
4、需特別注意,枇杷仁有毒,不可食用。
1、洗凈,枇杷上有一層絨毛,不洗凈容易吃到肚子里。
2、去頭和皮,枇杷的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
3、去尾,尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個(gè)尾部就摘下來了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物,所以必須祛除。
可以把熟了的蘋果和沒有熟的枇杷放在一起在加以密封,要不到好久就可以把枇杷弄熟了,因?yàn)槭斓奶O果要發(fā)出乙烯,乙烯可以催熟果實(shí),特別提醒買枇杷的時(shí)候想要買新鮮的話可以看他的枝,如果是綠的話說明很新鮮,如果不是的話那就是沒有熟的枇杷。
果子一定要連著毛毛的短果柄一起,不然要不了多久就會爛掉。可以單個(gè)用剪刀在短柄靠近果子的地方剪開,就能夠縮小存放空間了,但一定不能擠壓。受擠壓過的果子要盡快吃掉,不然受傷的地方容易發(fā)黑。
枇杷如果放在冰箱內(nèi),會因水汽過多而變黑,一般儲存在干燥通風(fēng)的地方即可。如果把枇杷浸于冷水、糖水或鹽水中,可防變色。
在購買枇杷時(shí),以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。
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