輻射分為兩類。一類是電離輻射，這是指α(阿爾法)、β(貝塔)、γ(伽馬)、X和中子等射線。這些射線能夠直接或間接地使物質(zhì)電離(即原子或分子獲得或失去電子而成為離子)。電離輻射按粒子帶電情況又可分為帶電粒子輻射(如α、β、粒子)和不帶電粒子輻射(如中子、X和 γ射線)。另一類是非電離輻射，如可見(jiàn)光、紫外線、聲輻射、熱輻射和低能電磁輻射。

自從進(jìn)入21世紀(jì)，電子產(chǎn)品融入到生活的各個(gè)細(xì)節(jié)中，電子平白電腦、充電寶、手機(jī)、微波爐、電熱水壺等等，我們出門(mén)有電梯，家里有電腦，取款有ATM機(jī)器，可以說(shuō)，離開(kāi)了著任何一樣電子產(chǎn)品，我們都會(huì)有明顯的生活不適應(yīng)感。

針對(duì)上面所說(shuō)的電子產(chǎn)品，我們?yōu)榱吮Ｗo(hù)孕媽的身體期間，需要穿防輻射服，對(duì)X射線就像醫(yī)院放射科的醫(yī)生，工作時(shí)要穿鉛背心，防止X射線對(duì)人體的傷害。當(dāng)我們到醫(yī)院去做胸透時(shí)，要戴鉛帽、穿鉛裙防止X射線傷害我們。同樣，孕媽穿上防輻射服是為了保護(hù)肚中胎兒。

對(duì)于胚胎發(fā)育初期，每一天都在經(jīng)歷著分化、發(fā)育，對(duì)母體環(huán)境要求也就格外的高，尤其是孕媽?xiě)言星叭齻€(gè)月，是胎兒發(fā)育的敏感時(shí)期，孕媽穿上防輻射服對(duì)胎兒也是一種保護(hù)，雖然說(shuō)防輻射服不能屏蔽所有的輻射，但至少大部分的輻射還是可以的。

輻射對(duì)于胎兒的危害，生活中的例子我們不少見(jiàn)，某大學(xué)做硬件開(kāi)發(fā)研究室的幾個(gè)女同志，懷孕后相繼流產(chǎn)，多次出現(xiàn)流產(chǎn)情況，我們建議調(diào)離研究室后，都懷孕成功，有了自己的小寶貝，這件事給我的印象極深。對(duì)于防輻射服能否降低胚胎的畸形率、流產(chǎn)率確實(shí)沒(méi)有人做過(guò)大面積的調(diào)研，沒(méi)有做過(guò)大樣本的課題，但是不能就說(shuō)防輻射服沒(méi)有用處。

有人說(shuō)防輻射服是商業(yè)行為，比如說(shuō)，同樣是防輻射服，衣服的剪裁以及鄉(xiāng)上小水晶，衣服價(jià)格就會(huì)水漲船高，那么效果真的不一樣嗎?這就是商人的聰明之處了，和防輻射的效果沒(méi)有太大的關(guān)系。

中國(guó)電磁協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士劉尚合對(duì)此表示“防輻射服是一定有作用的”。首先，我們必需了解防輻射服的制作原理。防輻射服是將金屬纖維配合織物一起織成布料，然后做成衣服，也就是說(shuō)防輻射服內(nèi)部含有一層金屬網(wǎng)，金屬網(wǎng)則構(gòu)成環(huán)路將產(chǎn)生感生電流，由感生電流產(chǎn)生反向電磁場(chǎng)進(jìn)行屏蔽，另外金屬還可以反射電磁波。因此，金屬網(wǎng)可以起到屏蔽電磁波的作用。

為了讓更多人認(rèn)識(shí)防輻射服的屏蔽作用，電磁協(xié)會(huì)的專家們做過(guò)實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)以及普通家庭實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)證明，無(wú)論是單一輻射源下還是多個(gè)輻射源下，防輻射服的效果都是非常明顯的。

其實(shí)在我們的生活中，很多防護(hù)材料都是采用了金屬網(wǎng)屏蔽的原理，比如我們的電纜線、高壓電箱、電腦主機(jī)箱，細(xì)心的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)外層都是由一些金屬材質(zhì)包裹，目的就是減少輻射泄露。所以“防輻射服到底有沒(méi)有用”這個(gè)問(wèn)題的真相很明顯，防輻射服對(duì)屏蔽輻射是絕對(duì)有用的。

劉院士還表示：那些說(shuō)“防輻射服沒(méi)有用”的人是無(wú)知的，他們也是非常不負(fù)責(zé)任的，更是對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行誤導(dǎo)，消費(fèi)者必須用科學(xué)來(lái)武裝自己，不要被一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)誤導(dǎo)。

建議各位孕媽們，為了保護(hù)胎兒的發(fā)育，我們提倡用防輻射服，但同時(shí)，更建議大家少用電腦手機(jī)以及家用電器，穿防輻射服對(duì)對(duì)身體是有益無(wú)害。

防輻射植物是指能夠吸收電腦輻射的植物，仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防輻射并吸收二氧化碳，釋放氧氣。

綠色植物通過(guò)光合作用，有吸收有害氣體的的作用，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。

仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。

防輻射植物包括：仙人掌、寶石花、景天等多肉植物。

仙人球

仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價(jià)值，傳統(tǒng)的仙人球種植在沙漠及而通過(guò)植物水生誘變技術(shù)培育出的水培仙人球，既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那游戈于根系間可愛(ài)的小魚(yú)，的確賞心悅目。它是水培花卉的藝術(shù)精品。

仙人指

仙人指通常盆栽觀賞，開(kāi)花期長(zhǎng)，可入室擺設(shè)或懸掛。它株形豐滿，花繁而色艷，又在春節(jié)前后開(kāi)放，是不可多得室內(nèi)欣賞花卉。

仙人掌

仙人掌和多肉植物有個(gè)別稱———“懶人植物”，這一類的植物栽培無(wú)須太多的呵護(hù)和照料，水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù)，由于仙人掌是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng)，所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng)。

水培仙人球由于清潔環(huán)保，無(wú)異味。如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆水培仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。

因?yàn)橄扇苏?是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng)，所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。

垂葉榕

此類植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時(shí)它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。

此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計(jì)師用來(lái)營(yíng)造歡快的氛圍。

黃金葛

通過(guò)類似光合作用的過(guò)程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。

黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時(shí)。

千年木

它富有魅力的外形，與對(duì)辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛(ài)。只要對(duì)它稍加關(guān)心，它就能長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。

在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。

量天尺

攀援狀灌木，株高3-6 cm，莖三棱柱形，多分枝，邊緣具波浪狀，長(zhǎng)成后呈角形，具小凹陷，長(zhǎng)1-3枚不明顯的小刺，具氣生根。

花大型，萼片基部連合成長(zhǎng)管狀、有線狀披針形大鱗片，花外圍黃綠色，內(nèi)有白色，花期夏季，晚間開(kāi)放，時(shí)間極短，具香味。

電腦輻射對(duì)胎兒影響的兩種說(shuō)法：

說(shuō)法一：長(zhǎng)期接觸電腦不利于胎兒發(fā)育，孕婦要遠(yuǎn)離電腦。

他們認(rèn)為，電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線，不過(guò)VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。但是在VDT周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，在體外實(shí)驗(yàn)中，這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

不過(guò)還是要分清電離輻射與非電離輻射。電離輻射，如X光肯定對(duì)人體和胚胎有害。非電離輻射，如紅外線、微波、無(wú)線電、視屏顯示終端、日常用電等對(duì)人體是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有爭(zhēng)議。但為安全著想，懷孕期間不宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的不斷的電腦操作。

說(shuō)法二：電腦輻射對(duì)孕婦并無(wú)明顯作用，不會(huì)影響胎兒。

這一方認(rèn)為，電腦輻射雖然客觀存在，但它和電磁污染是兩個(gè)概念，只有超過(guò)一定強(qiáng)度，才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。目前，我國(guó)的電磁輻射安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正規(guī)廠家出產(chǎn)的電腦，都要經(jīng)過(guò)相關(guān)檢測(cè)，一般不會(huì)存在輻射問(wèn)題。并且表示，電腦的輻射比彩電要低。有些人用電腦時(shí)間久了，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，就擔(dān)心是電腦輻射造成的，其實(shí)，這很可能是由工作時(shí)精神高度集中、壓力太大導(dǎo)致的。影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，最主要是工作疲勞和過(guò)度緊張，電腦的極低頻電磁場(chǎng)只是次要原因。

其實(shí)，關(guān)于“電腦輻射對(duì)孕婦的影響”這個(gè)問(wèn)題在學(xué)術(shù)界并不明朗，并沒(méi)有明確的一個(gè)說(shuō)法表示電腦輻射會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。不過(guò)，基于母親的自我保護(hù)意識(shí)，為了能給即將出生的寶寶一個(gè)健康的開(kāi)始，不少母親還是要選擇盡量遠(yuǎn)離電腦。另外，長(zhǎng)期以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。所以孕婦不管是不是為了防輻射，都不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，而要保證適量的運(yùn)動(dòng)。

此外，盡管手機(jī)輻射對(duì)人體大腦的輻射危害至今仍無(wú)定論，但孕婦還是小心為妙。

1、環(huán)境通風(fēng)，電器莫扎堆

在密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的環(huán)境里，加劇了潛在的輻射威脅，對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有不良影響。準(zhǔn)媽媽每工作1?2個(gè)小時(shí)，都應(yīng)起身到窗邊透透氣。

2、孕早期減少接觸輻射的時(shí)間

目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，但為了安全起見(jiàn)，建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。

3、不要過(guò)度依賴防輻射工具

防輻射產(chǎn)品只有輔助的功效，并不是萬(wàn)能的，防范的根本需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中加以注意。準(zhǔn)媽媽可不能過(guò)度依賴于防輻射工具。

懷孕初期怎樣防輻射

1、電腦不要長(zhǎng)時(shí)間操作

為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時(shí)間，是非常有必要的。一般認(rèn)為，孕婦操作電腦的時(shí)間，每周不應(yīng)超過(guò)20小時(shí);看電視的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以內(nèi)。使用電視機(jī)和微波爐時(shí)，最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準(zhǔn)媽媽們，可以采取以下“以防萬(wàn)一”的措施。

一是將顯示器換成液晶顯示屏。研究發(fā)現(xiàn)，液晶顯示器不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。

二是穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個(gè)月，最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物，因?yàn)榧纫离妶?chǎng)，又要消除磁場(chǎng)，還要阻隔少量的X射線。因此，這種含多元素的織物是當(dāng)前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒(méi)有具備相關(guān)條件的情況下，也不必全部照搬，穿防護(hù)服等措施僅限于所從事職業(yè)長(zhǎng)期不能遠(yuǎn)離電腦的女性。

至于視保屏則沒(méi)有必要裝，因?yàn)樗鼘?duì)電離輻射不會(huì)有任何實(shí)際防護(hù)效果。相反，還可能會(huì)影響視力。

2、手機(jī)不宜直接放在腹部

目前還沒(méi)有明顯的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明打手機(jī)可以造成胎兒的畸形，但是有研究提示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對(duì)人體產(chǎn)生影響(如增加腦瘤發(fā)生率)，所以建議準(zhǔn)媽媽注意以下幾點(diǎn)：

①手機(jī)最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。

②手機(jī)充電時(shí)，不要離它太近，最好關(guān)機(jī)充電。

孕婦除了可以通過(guò)減少電器使用以及穿防輻射服裝等方法來(lái)防輻射外，還能通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)減少輻射的威脅。

1、十字花科蔬菜及豆類。這一類食物含有豐富的維生素E，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)。

2、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。這一類食物富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

3、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這類食物富含抗氧化維生素番茄紅素，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。

4、海帶。海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，其中含有的海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。