芳香精油能夠很好的舒緩人體緊張的神經(jīng)和肌肉，而且對(duì)于不少疾病有著不錯(cuò)的治療效果，尤其是一些呼吸道疾病。產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時(shí)候常往往會(huì)非常緊張、焦躁，芳香分娩可以趕走這些負(fù)面情緒，所以說(shuō)芳香分娩是個(gè)非常好的分娩方法。

1、芳香分娩沒(méi)有什么毒副作用，因?yàn)檎?guī)的芳香精油都是純天然的，所以說(shuō)這種分娩方法是一種很自然的療法。

2、芳香療法可以適用于大部分的產(chǎn)婦，只要產(chǎn)婦不對(duì)精油過(guò)敏，或者是有一些特殊的并發(fā)癥，都可以采用此法。

3、芳香精油對(duì)于產(chǎn)婦神經(jīng)有著不錯(cuò)的舒緩作用，而且簡(jiǎn)單易操作，不容易發(fā)生危險(xiǎn)，所以說(shuō)對(duì)于生產(chǎn)時(shí)非常有利。

產(chǎn)后堅(jiān)持用芳香精油，對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)和保養(yǎng)是非常好的。按摩身體的不同部分都能起到積極作用，比如按摩腹部可促進(jìn)子宮收縮，按摩會(huì)陰的切口位置可促進(jìn)傷口愈合，按摩胸部可提高乳汁的產(chǎn)量，保持乳房的彈性，同時(shí)還能緩解乳房的淤血問(wèn)題。

茉莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香、天竺葵等芳香精油中，按照一定比例混合2~3種，就能得到比單純一種芳香精油更好的效果。

選擇芳香精油時(shí)，不僅要考慮精油的效果，還應(yīng)該考慮孕婦的喜好。在分娩后，為了徹底排除體內(nèi)廢物，還應(yīng)該多喝溫水，并充分的休息。

分娩時(shí)使用精油的選擇多樣，最好搭配使用。通常分娩時(shí)比較推薦茉莉花、薰衣草、柑橘以及迷迭香這四種精油，大家可以根據(jù)各自喜好，挑選2-3種按照一定比例混合，這樣的效果會(huì)更好。

1、茉莉花精油：味道怡人，可以做按摩也能滴入浴盆中使用，有著不錯(cuò)的提神作用，能消除緊張情緒，使產(chǎn)婦心情放松。

2、薰衣草精油：味道溫馨，產(chǎn)前使用可以增強(qiáng)抵御疾病能力，改善血液循環(huán)。分娩時(shí)使用可以緩和產(chǎn)婦焦慮的情況，而產(chǎn)后使用可以增強(qiáng)腸胃的消化能力，胃脹氣等問(wèn)題。

3、柑橘精油：味道清新怡人，在分娩時(shí)使用可以振奮精神，能平撫沮喪、焦慮等負(fù)面情緒。

4、迷迭香精油：味道干凈清爽，可以緊致皮膚，緩解充血腫脹等問(wèn)題。

當(dāng)然選擇什么精油，還是要綜合多方面來(lái)考慮，比如產(chǎn)婦喜好、精油效果的選擇等等。

只要產(chǎn)婦沒(méi)有出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或者特殊的并發(fā)癥，那么芳香分娩作為一個(gè)自然療法，對(duì)于母嬰是沒(méi)有什么壞處。而在家中，可以讓丈夫或者是家人幫忙做精油按摩，這不僅可以提高精油舒緩心神的效果，還可以增進(jìn)你們之間的感情。

1、香薰或者是噴灑：精油稀釋后用噴霧器噴灑，或者是專(zhuān)門(mén)的香薰器、精油燈。芳香精油大多有一定的抗菌和殺菌作用，所以直接噴灑或者是香薰，不僅能緩解精神壓力，還可以減少細(xì)菌感染的幾率。

2、按摩：直接將精油滴在手心，然后給產(chǎn)婦按摩。這里按摩的主要是產(chǎn)婦的腹部、脊椎、小腿內(nèi)側(cè)等等。一般在推入產(chǎn)房之后，就可以開(kāi)始按摩了。

3、濕敷：這種方法比較簡(jiǎn)單，只需要毛巾或者是紗布上噴灑一些精油，之后敷在產(chǎn)婦的腹部和腰部即可。