1. 導(dǎo)入了其他分娩準(zhǔn)備教育中沒(méi)有的聯(lián)想訓(xùn)練，因此能使肌肉出現(xiàn)松弛的效果。

2. 在分娩前接受精神分娩準(zhǔn)備教育，而且在懷孕期間，透過(guò)合理的生活習(xí)慣做好自然分娩的準(zhǔn)備，因此不需要特殊設(shè)施或藥物。

3. 催眠分娩并不是單純地克服陣痛的分娩方法，而是貫穿懷孕、分娩、母乳、授乳、育兒過(guò)程的，是胎教意味濃烈的總體分娩法。

4. 導(dǎo)入瑜伽，因此容易理解和掌握。

5. 利用孕婦本身的母愛(ài)，激發(fā)出對(duì)嬰兒的感激之情和對(duì)分娩的信心。

6. 在睡前的意識(shí)狀體下，充分地松弛或收縮子宮，因此分娩時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，能減少疲倦感。

7. 采用瑜伽呼吸法，有助于體內(nèi)氣體”的排出，因此受催眠教育的產(chǎn)婦體內(nèi)PH值普遍高于一般產(chǎn)婦。

8. 充分松弛產(chǎn)道，因此胎兒能順利地通過(guò)產(chǎn)道。

9. 據(jù)統(tǒng)計(jì)，接受醫(yī)療催眠分娩的大部分產(chǎn)婦在分娩時(shí)能獲得滿(mǎn)足感。

10. 讓孕婦知道分娩時(shí)的陣痛是娩出嬰兒很重要的環(huán)節(jié)，而且分娩是產(chǎn)婦與胎兒首次合作的過(guò)程。

1.產(chǎn)前孕婦需要進(jìn)行相關(guān)練習(xí)。

2.產(chǎn)婦分娩時(shí)需要專(zhuān)業(yè)催眠分娩師協(xié)助。

3.在分娩時(shí)產(chǎn)婦必須保持冷靜才能順利進(jìn)行。

4.并非人人適用，產(chǎn)前孕婦需評(píng)估是否能采取順產(chǎn)，頭盆不稱(chēng)者禁用。

1、聯(lián)想法

透過(guò)聯(lián)想訓(xùn)練、產(chǎn)前體操、腹式呼吸等精神及身體訓(xùn)練來(lái)穩(wěn)定身心，并減輕分娩時(shí)的痛苦。

透過(guò)對(duì)分娩的持續(xù)聯(lián)想過(guò)程和產(chǎn)前體操、腹式呼吸，可以控制孕婦肌肉的緊張或松弛狀態(tài)，因此有利于分娩過(guò)程是順利進(jìn)行。

2、催眠法

利用睡覺(jué)前的催眠狀態(tài)放松意識(shí)，然后反復(fù)進(jìn)行聯(lián)想陣痛及分娩的訓(xùn)練。如果反復(fù)進(jìn)行這些訓(xùn)練，就能消除分娩的恐懼感和不安的情緒，而且能增強(qiáng)孕婦的信心，進(jìn)而緩解分娩時(shí)的疼痛。

3、松弛訓(xùn)練

透過(guò)松弛訓(xùn)練可以掌握身體緊張或松弛的感覺(jué)，而且能促進(jìn)松弛激素與腦內(nèi)啡的分泌，因此能減輕疼痛，縮短陣痛時(shí)間。

4、呼吸方法以腹式呼吸為基礎(chǔ)

利用呼吸法，為體內(nèi)提供充分的氧氣，因此能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎兒所需的氧氣。

把這個(gè)方法與助產(chǎn)技術(shù)結(jié)合在一起，足以讓一位產(chǎn)婦在整個(gè)的分娩過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)身心完全放松，子宮收縮適當(dāng)，產(chǎn)程進(jìn)展順利的目的。大大減少了鎮(zhèn)靜、麻醉藥物的應(yīng)用。不僅提高了自然分娩率，而且能夠減少產(chǎn)傷。

催眠分娩術(shù)通過(guò)訓(xùn)練改變?cè)袐D對(duì)于分娩疼痛的固定思維，把“分娩疼痛心理” 轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺置涫孢m心理”，催眠分娩就是無(wú)痛的順產(chǎn)。倒也不能說(shuō)不痛，只是在這種方式下，孕婦對(duì)自己身體的掌控更加自主，大大減輕由于緊張和恐懼而導(dǎo)致的疼痛。

據(jù)調(diào)查，90%的產(chǎn)婦在通過(guò)訓(xùn)練后在分娩時(shí)使用催眠分娩法，都能不依靠止痛藥物自然分娩。絕大部分接受催眠分娩的產(chǎn)婦都能在分娩中獲得滿(mǎn)足感。

隨著科技的進(jìn)步，越來(lái)越多的人崇尚自然分娩，而催眠分娩就是自然分娩中的一種。催眠分娩就是通過(guò)對(duì)產(chǎn)婦的聯(lián)想訓(xùn)練，使產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中能夠放松肌肉，胎兒能順利通過(guò)產(chǎn)道娩出的一種分娩方式。那么催眠分娩有什么需要注意的呢?下面我們就來(lái)了解下催眠分娩的注意事項(xiàng)。

催眠分娩法并不是所有產(chǎn)婦都適合，產(chǎn)婦在分娩前要做好咨詢(xún)。如果對(duì)瑜伽比較了解的產(chǎn)婦，將來(lái)進(jìn)行催眠分娩法時(shí)就會(huì)更加順利。使用催眠分娩法的產(chǎn)婦在分娩時(shí)一定要保持冷靜，不要讓自己情緒波動(dòng)過(guò)大，這樣才能夠保證催眠分娩法的順利進(jìn)行。如果產(chǎn)婦分娩前情緒不穩(wěn)，最近咨詢(xún)醫(yī)生，看是否還適合催眠分娩法。